Vad händer när du inte har tillräckligt med protein i kosten?

Protein är en viktig del av en diet för en sund kropp. Lyckligtvis finns protein i nästan alla livsmedel, med undantag för mycket raffinerad mat som alkohol, raffinerat socker och raffinerade fett (olja). Protein hjälper till att skapa friska, starka hår och naglar. Det hjälper också att bygga och reparera vävnader som är en mycket viktig komponent i byggnaden av ben, muskler, blod, hud och brosk. Om du inte har tillräckligt med protein i kosten, kan din hud, ben och muskler potentiellt bli svaga och mindre benägna att reparera sig snabbt om du skulle bli skadade.
För de flesta människor som äter tillräckligt med kalorier för att bibehålla kroppsvikt, är proteinbrist nästan omöjligt. Om du inte får tillräckligt med protein eftersom du inte får tillräckligt med mat, som kallas svält, även känd som kwashiorkor. Symptomen av kwashiorkor inkluderar:

• förändring i hud och hår färg (röd-orange färg)
• trötthet
• diarré
• förlust av muskel massa
• underlåtenhet att växa eller upp i vikt
• ödem (svullnad)
• skadade immunförsvaret, vilket kan leda till mer frekventa och allvarliga infektioner
• irritabilitet
• fjällande utslag
• stor mage som sticker ut
• chock

• Relaterade Frågor

• Vad händer om du inte har tillräckligt med protein i kosten?

  För de flesta som äter tillräckligt med kalorier för att bibehålla kroppsvikt, är proteinbrist nästan omöjligt, om du konsumerar mesta av din dagliga kalorier via "Tom" kalorier, som raffinerat socker, raffinerat fett eller alkohol. Om du inte f

• Vad händer när kroppen inte har tillräckligt med kolhydrater eller fett som en energiförsörjning?

  Kroppen kommer att använda protein för energi om inte tillräckligt med kolhydrater och fett som förbrukas. Om behöver vara kroppen kommer att bryta ner sina egna organ att leverera sitt energibehov. På denna punkt inträder döden i en kort tidsperiod.

• Vad händer när du inte äter tillräckligt med mat?

  ERM, du blir riktigt riktigt mager, gå ner i vikt, och då bör du börja äta om du inte vill dö eftersom din kropp inte har tillräckligt med energi; du kommer att förlora muskel massa. När förlorar du 60% av din muskelmassa kommer du att dö!I ett tidig

• Vad händer när du inte dricker tillräckligt med vatten?

  När du inte dricker tillräckligt med vatten, får du dehidrated. Det blytak till ecssesive kräkningar, om du vänta över 2 veckor, död kan hända.När en cell är i en låg vattenmiljö. Vatten rör sig ner sin koncentration gradient ut ur cellen. Cellen kry

• Vad händer om skuld klockan inte har tillräckligt många siffror?

  En ny byggs sedan? eller det bara skiftar kommatecknet? :) Där är det exakt? Någonstans i Berlin?

• Vad händer om en person inte har tillräckligt av ett hormon?

  Jag tror någon hormonell obalans gör personen lite lynnig. Jag antar att det kunde ändra deras humör på olika sätt. De kan vara mer trög eller ängslig eller arga.

• Vad händer när du inte har tillräckligt många ägg för muffins?

  Du måste gå till affären för att köpa ägg för att göra Muffins.

• Vad händer när det inte finns tillräckligt med syre?

  Om det tillgängliga syret är måttligt otillräcklig, du svimmar men dör inte. Om syret är mindre än så, kan du drabbas av hjärnskador. Om syrehalten är verkligen låg alla ovanstående kan hända och i tillägg du kan dö om de inte behandlas soone nog ell

• Vad händer om du inte äter tillräckligt med protein?

  Protein har flera roller i våra kroppar och är nödvändig för överlevnad. När det inte finns tillräckligt med protein i kosten, vilket händer att barn i vissa länder, kallas Kwashiorkor. Tidiga symtom på brist på protein är apati, håglöshet och irrita

• Vad händer när marknaderna inte har tillräcklig konkurrens?

  1. vad händer när marknaderna inte har tillräcklig konkurrens?

• Vad händer om du inte har tillräckligt med socker?

  väl säga att du är en löpare, när du starrt att få trött kroppen börjar använda suger det lagras i muskel för extra bränsle så om du inte har det du behöver extra bränsle och eventualy om du aldrig äter socker kan det leda till searious hälsoproblem

• Vad händer när du inte äter tillräckligt?

  Baby attityden här att hjälpa!För min vetenskap arbete i hemmet blev jag ombedd detta fråga så jag awnsered detNär du inte äter tillräckligt med mat, eller inte har en balanserad kost, börjar kroppen fel på ett sätt. Du behöver rätt mängd av varje se

• Vad händer om du inte får tillräckligt med protein i kosten?

  Kroppen använder proteiner från livsmedel för att bryta ner till aminosyror, för proteinsyntesen (processen att skapa proteiner i celler.).Brist på protein i kosten kommer att leda till en oförmåga att producera kroppens egna krävs proteinerna som le

• Vad händer om barnen inte har tillräckligt med kalcium?

  det effekter deras tillväxt. kalcium bidrar till att utveckla dina ben och tänder, så inte tillräckligt med kalcium kan vara mycket dåligt.

• Vad händer när åtalade inte har råd med en advokat?

  I Förenta staterna, om någon inte har råd med en advokat, kan de ha en enligt dem kostnadsfritt. Detta är en rättighet för alla medborgare.

• Kan inte betala mitt studielån tillbaka och inte har tillräckligt med pengar vad är dina alternativ?

  Det kommer att följa dig för resten av ditt liv! Efter du standard sägs det det tar 7 år men det kommer alltid vara på din post. Det finns alternativ för återbetalning men troligtvis kommer du att betala för resten av ditt liv. Inse det; Du är en sla

• Vad händer när det inte finns tillräckligt många bostäder till fosterbarn?

  De sätts i institutioner som barnhem.

• Vad är symptomen som någon kommer att uppleva om deras kropp inte har tillräckligt med syre?

  Inledande symtom på syrebrist är följande:· Övergripande organ svaghet· Muskelvärk· Depression· Yrsel· Irritabilitet· Trötthet· Minnesförlust· Cirkulationsproblem· Dålig matsmältning· Sura magsäcken· Sänkt immunitet mot förkylning, influensa och infe

• Vad händer med din kropp om du inte äter tillräckligt med protein?

  Om vi äter mindre proteiner vi sluta odla eller växa mycket långsamt eftersom proteiner hjälper oss att växa.