Vad händer när du inte sträcka ut benen efter att ha kört?

Vad händer när du inte sträcka ut benen efter att ha kört?

Tja, om du inte sträcka efter kunde köra din benmusklerna bli tight. och om det är en lång sikt eller ett hårt köra för dig då det kan bli svårt att gå nästa dag och du kan vara riktigt öm.