Om du inte äter betyder inte att du kan gå ner i vikt lätt din skada dig själv. Please äta men se till att vad du äter inte innehåller mycket socker. allt vatten är bra för din kropp. programmet som jag använde hjälpte mig med min näring efter jag le
Om du inte äter livsmedel med kalcium dina ben kommer att försvaga och svaga ben kommer att leda till frakturer eller raster. Andra utvecklar Osteoporos på grund av försämrade ben.
Om du inte äter en balanserad kost, kroppen kan drabbas av. Du kan inte få nog fo de näringsämnen, vitaminer och mineraler som du behöver vara friska. Stärkelse ger också, kolhydrater. Detta är bra, snabb energikälla för kroppen. Utan dem, kommer en
Du kommer att börja få riktigt dålig huvudvärk!Kroppen bränner först all sin lagrade energi, med andra ord, din överflödigt fett. Sedan börjar det bränna dina muskler, och du få svaga och förlora alla muskeltonus. Håret på huvudet förlorar sin glans,
Din kropp inte kan leva utan salt så du behöver salt i kroppen.ett annat svar:f du inte äter tillräckligt salt, dina njurar fungerar inte korrekt. Din nervceller kommer att förlora möjligheten att överföra signaler för att berätta för din kropp att f
Protein har flera roller i våra kroppar och är nödvändig för överlevnad. När det inte finns tillräckligt med protein i kosten, vilket händer att barn i vissa länder, kallas Kwashiorkor. Tidiga symtom på brist på protein är apati, håglöshet och irrita
Till att börja med kommer att din kropp helt enkelt gå till lagrad energi och kalorier det har (lagras i fettceller) i kroppen. När detta händer, andra saker kan börja också hända om inte tillräckligt med kalorier fortfarande kommer inte i dagliga...
Ingenting. Det finns många människor som inte kan konsumera mejeriprodukter, och andra som inte väljer att.Det finns många friska grönsaker som kan ge dig alla kalcium och vitamin A du behöver.Mejeriprodukter innehåller kalcium. Kalcium är nödvändigt
Spenat som alla grönsaker används som kostfiber i vår kost som ger stöd i peristalsis av osmält material i via våra tarmar. Ett annat drag specifika för spenat är att spenat är hög i järn.Så så länge du äter andra grönsaker och livsmedel ämnen som in
Svaret kommer du inte få fett, du slipper en massa energi, du skulle känna dig kall (eftersom fetter ger värme) och slutligen dina organ och sånt inte skulle få tillräckligt skydd! (eftersom det finns ett lager av fett under huden som skyddar saker s
Kroppen kan inte överleva länge utan mat eller vatten. Svälta dig själv kommer bara leda till undernäring, trötthet, yrsel, svimning trollformler, svaghet och det är inte ens hälften av den. Om du vill gå ner i vikt, fungerar svälter sig själv inte.
Teoretiskt, kommer du att svälta dig själv. Således lagras något mindre konsumtion av livsmedel - oavsett vad det kan vara av din kropp för energi.Du kommer också känna så ner eftersom din energi nivåer kommer att släppa det när du bestämmer dig att
Mosy möjligen svag av brist på näringsämnen och elektrolyter. Som och du kommer att få exakta oppostite resultat. Du kommer att börja hitta dig själv blir svagare istället för starkare på grund av protein i kosten.
Du får illamående och så småningom svaga och passera ut så någon kommer ta dig till ett sjukhus. Barnet kan få olika typer av skador både fysiskt, mentalt och känslomässigt.
Du kan känna sig mycket trött eller grinig. Du kommer att ha begränsad mental prestationsförmåga, din energi nivåer kommer att gå ner och magont eller förstoppning. Också, din ämnesomsättning kommer att drabbas, och din kropp kommer att hålla på att
Dietary järnbrist kan leda till ett medicinskt tillstånd som kallas blodbrist som orsakas av att ha ett onormalt lågt antal röda blodkroppar. Röda blodkroppar transporterar syre i blodet till kroppens vävnader. Symtom att blodet tillhandahåller insuf
