Vad händer om du svälter dig själv för tre veckor och bara dricka vatten och juice?

Vad händer om du svälter dig själv för tre veckor och bara dricka vatten och juice?

Svälter dig själv för tre veckor att gå ner i vikt skadliga?

  • Du är verkligen att skada dig själv. Svälter sig själv gör inte faktiskt för en bra kost. Din hjärna behöver protein (från mejeriprodukter och kött) och din kolon behov korn, gröna bladgrönsaker ska fungera korrekt. Dina njurar och andra organ behöver det 8-8-ounce glas vatten per dag för att spola ut fett och gifter. Frukt är ett måste och är fulla av vitamin C. motion är viktigt också. Genom att göra vad du gör du svälter kroppen och innan du vet det kroppen kommer att slå på sig själv och börja utfodra utanför sig själv och du kommer att förlora muskelmassa och har en myriad av problem med din kropp. Var smart! Om du har svårt att göra detta på egen hand gå gärna med i Viktväktarna (Lär goda matvanor medan du upprätthålla en bra vikt). Nej, jag inte arbeta för Viktväktarna, men gå när jag känner dessa lbs. slog mig runt omkring fridagen.
  • Om du har bara tre veckor, kan då du förlora mycket i vikt. Du bör äta några hälsosamma soppor och grönsaker men. Det blir tufft de första dagarna men av om dagen fyra du kommer att må bra.