Vad händer om man äter mycket socker?

Det beror på vilken typ av socker du äter. Om du äter frukt och andra livsmedel som innehåller naturligt socker, skulle förmodligen ingenting hända. Om du äter massor av raffinerat socker, det kan orsaka tänder att förfalla och kan orsaka diabetes (bland andra hälsoproblem). Om du dricker mycket av pop som innehåller hög majssirap, kan det orsaka tänder att förfalla och bryta av och andra hälsoproblem.

Det är bäst för hälsa inte att äta några raffinerat socker eller hög majssirap. Inte heller har några näringsämnen och båda kan orsaka allvarliga hälsoproblem.