Vad har den högsta kalciumhalten?

Tack för din fråga.

Den högsta näringsmässiga källan till kalcium finns i: sesamfrön.

De innehåller 975mg / 100g servering. vilket är 98% av den dagliga värde.

Se till att de är hela (oskalade) och inte skalade.

Detta beror på att 93,8% av kalcium är hittade i skrovet på sesamfrön.

För jämförelse:

1 kopp (244grams) hela komjölk innehåller 276mg kalcium. (28% av det dagliga värdet)

1 kopp (244grams) hela sesamfrön innehåller 1404mg kalcium (140% av det dagliga värdet)

(Källa: http://www.nutritiondata.com)

-Om jag hittar en högre källa till kalcium, blir detta svar uppdaterad-

• Relaterade Frågor

• Vad har den högsta koncentrationen av alkohol per portion Lager öl Flavored vodka med tranbärsjuice Tequila japansk Sake?

  Det beror på som har en högre alkohol prof. Bevisen som talar om hur mycket alkohol per portion du är faktiskt förbrukar. Ju högre beviset desto högre koncentration av alkohol.

• Vad har den högsta DPM i Maplestory?

  Alla basera på redskap!

• Vad har den högsta värmeledningsförmågan en luft b tidningen c matta d aluminium kastrullen?

  aluminium kastrull

• Vad staten tror du har den högsta genomsnittliga höjden?

  Colorado har den högsta genomsnittliga höjden.

• Vad staten har den högsta andelen seniorer?

  Den stat som har den högsta andelen pensionärer id Florida. 17,3 procent av invånarna där är seniorer. Efter det kommer West Virginia med 16 procent och Maine med 15,9 procent.

• Vad liqour har den högsta alkoholhalten?

  EverClear har den högsta alkoholen av volym i det som är lagligt och säljs i butiker med ett bevis på 95. Men några recept på hemlagad hembränt innehåller mycket högre nivåer

• Vad är den högsta åldern som privat pension planer är vettigt?

  Vad är den högsta åldern som kanske fortfarande vill spela in en privat pension?

• Vad är den högsta pensionen från den gesätzlichen pensionen

  Vad är den högsta pensionen från den gesätzlichen pensionen

• Pensioner: Vad har den allmänna kreditering tid betyder i beslutet om pension?

  Har en fråga om pensionen: bekanta hade som anges i hans kallelse till pensionering taget så kallade klumpsumma kredit. Kan någon här säga vad har denna tid innebär?

• Vilket land har den högsta inkomsten per capita?

  Luxemburg har den högsta inkomsten per capita. Detta är dock eftersom många människor som arbetar i Luxemburg inte bor i den. Istället, de bor i kringliggande länder. Om du tittar på inkomsten per capita trots ovanstående, då Norge är den högsta inko

• Vilket land har den lägsta förväntade livslängden?

  Swaziland är i genomsnitt på 32.23 av CIA.Och allmänhet de flesta webbplatser håller med om att det har den lägsta förväntade livslängden på runt 30-33kanske, heter fattigare länder där de inte har så mycket mat som oss eller troligen England som vi

• Vilket land har den lägsta spädbarnsdödligheten i Afrika?

  Libyen har den lägsta IMR i Afrika, i genomsnitt 21.05 dödsfall per 1000 födda.

• Vem har den högsta bowling i genomsnittet i historien?

  Walter Ray Williams Jr har den högsta bowling i genomsnittet i historien. Med 21 händelser har han ett genomsnitt av 228.34.

• Vilken stad har den högsta självmordsfrekvensen?

  I USA jag läste senast sommaren (2011) att LAs vegas NV. rankades som nummer 1.Jag tror switherland & Tyskland har den högsta självmordsfrekvensen

• Vilka yrken har den högsta självmordsfrekvensen?

  Programsatsen nedan om tandläkare är en gamla talesättet. Uppgifterna är ofullständiga i förhållande till ockupationen. Enligt American Psychological Association (APA), är det enda de kan säga om ockupationen relaterade till självmord att medicinska

• Vad är den högsta militära myndigheten i USA?

  Praktiskt, har den sittande presidenten, som överbefälhavare, den högsta militära myndigheten.Men 1976 postumt President Gerald Ford George Washington med frodigt av General of The arméer av Förenta staterna, uppgift om att han för alltid skulle konk

• Vilket av dessa länder har den högsta andelen åkermark i Europa?

  Moldavien har den högsta andelen åkermark i Europa (andra högsta i världen) på 54.52%. Ukraina är andra 53,8% följt av Danmark på 52.59%.

• Vilken stad har den lägsta läskunnigheten i Pakistan?

  Islamabad har den högsta läskunnigheten i Pakistan.As per stats1-Islamabad: 96 %2-Abbottabad: 87 %3-Jhelum: 79 %4-Karachi: 77 %5-Lahore: 74% för referens, se länk under relaterade länkar.

• Vilka petroleumprodukt har den lägsta kokpunkten?

  Del av råolja som har den lägsta kokpunkten är flytande Petroleum Gas, som är en blandning av små kolväten (metan, etan, etc).