Det beror på hur mycket vikt du, hur länge du har lyft och många andra faktorer. En bra skala till Följ av är din kroppsvikt. Genomsnittligt 17-åring bör bänkar vid eller över din kroppsvikt. Detta är vad en person bör ha möjlighet att lyfta, men om du tar i genomsnitt 17 yr. gammal kan inte bänk sin vikt... ta den genomsnittliga doest spela fotboll eller brottas, vilket är de 2 främsta sporterna där styrketräning är en del av programmet. De kommer att lyfta vikter i basket men det är för annat syfte inte för bruit styrka dess mer för uthållighet. Fan den genomsnittliga personen bör kunna göra detta också men de flesta människor som inte kan inte lyfta sin vikt. Och Lebron James inte bänken 400 lbs. Shaq skränande gör mycket mer än 400 kg.
Relaterade Frågor
- Det Usealy är 80-100 för 1 rep eller 40-60 för 10 reps detta är ett dåligt fel svar. De genomsnittliga 40-årig manlig bänk pressarna i i mitten av-till höga 100-tals och med lämplig utbildning, bör uppnå en 250 pund bänkpress.
- Vakter och tacklingar: 535 lbs. Center: 500 lbs. DE: 440 lbs. MLBs och OLBs: 370 lbs. CBs och Safties: 280 lbs.
- människor tål några mängder av hastighet men det är graden av acceleration till det rusat som kan orsaka skador på den mänskliga kroppen, försök och föreställa sig det såhär... När din på ett plan som du reser mycket snabb (jag inte vet hur snabbt) m
- Jag är för närvarande något ont om kontanter men vill ändå få en bil. Vad är den genomsnittliga kostnaden för en bil per månad?
- Du kan be det lokala elektriska företaget i Fairfax, Virginia vad om den genomsnittliga elräkningen för Penderbrook komplexet, för en 2 sovrum enhet.De kan eller inte kan vara villiga att ge dig den informationen.
- Vad är den genomsnittliga hastigheten för en elbil?
- Vad är den genomsnittliga arbetstagare ersättning bosättningen för en person som lider av spinal stenosVad är den genomsnittliga arbetstagare ersättning bosättningen för en person som lider av spinal stenosVad gör Ohio bwc lön för 2 eller 3 ryggradsf
- Jag försöker ta reda på vad är den genomsnittliga vikt och kroppsfett en ganska bra sund 47-årig kvinna?
- Vad är den genomsnittliga kostnaden för El per månad för små företag?
- Det finns inte riktigt alla gallerior i New York City. Bara enskilda butiker och några varuhus (Macy's, Bloomingdales, Century 21, Daffy's). Den enda mall som jag känner till i New York City är Manhattan Mall på West 33rd Street.Det finns många butik
- Svaret kan variera mycket beroende på kön och nationalitet, flickor vid 14 års ålder har praktiskt taget upphört växer, medan pojkar i denna ålder har förmodligen bara började sin tillväxt spurt under det senaste året eller så, och fortsätter att väx
- Den genomsnittliga höjden för en 12-årig flicka är 60-63 tum (5 fot).Den genomsnittliga vikten är 95-110 Pounds.Obs: detta är endast medelvärden och alla är olika.Den genomsnittliga vikten av någon som spelar egentligen ingen roll, det är bara hur di
- Medelvikten för en 9-årigJag har 3 barn och den genomsnittliga vikten för dem, när de var 9 år gammal, var cirka 60 poundsJag har en 9-åring som är 5'0 "och väger 42kg
- Även om det kan vara den genomsnittliga vikten, finns det ingen särskild eller perfekt vikt för en 11-årig flicka eller pojke. Detta är eftersom vikt är relaterad till höjd och kroppssammansättning snarare än ålder. Mer information om vikt i förhålla
- Den genomsnittliga vuxna erigerad penis längden är 5.1-5.9 inches (12.9 cm - 15 cm) (detta är endast ett genomsnitt, det kan vara större eller mindre). Också är genomsnittliga genomsnittliga slapp (upprätt) längd 3,5 inches (8,9 cm) (återigen i genom
- Den genomsnittliga storleken på en vuxen man erigerad penis är 6 tum. De flesta vuxna mäns penisar är mellan 5 och 6 inches när upprätt. På 21 år kommer du har troligen slutat växa någon ytterligare.Den genomsnittliga vuxna erigerad penis längden är
- Den genomsnittliga storleken för en vuxen är mellan 3" och 4" slapp och 6" upprätt.Den genomsnittliga vuxna erigerad penis längden är 5.1-5.9 inches (12.9 cm - 15 cm) (detta är endast ett genomsnitt, det kan vara större eller mindre). Också
- När puberteten är över, den genomsnittliga storleken för en vuxen är mellan 3" och 4" slapp och 6" upprätt.Många studier har beställts under åren i ett försök att definiera den genomsnittliga längden på en erigerad vuxen manlig penis. Resul
- Svaret 1 det beror på hur lång du är och hur vältränad du är. Till exempel en idrottsman eller dansare kommer förmodligen har mer muskler än den genomsnittliga friska människan så de blir tyngre även om de inte är "övervikt.Jag skulle råda dig att hi
