Vad kan du för att hjälpa dig att gå upp i vikt?

Inte ta någonting. Drick mycket mjölk. Jag talar en gallon mjölk om dagen. Nej det är inte dåligt för dig kort sikt, men det är bara en tillfällig lösning. Om du vill få en massa vikt dricka mjölk och äta mycket medan styrketräning, enkel. Förresten jag vet människor som drack 2 gallon mjölk om dagen i år och folk trodde att de var på steroider fick de så stor och muskulös (med styrketräning.)