Vad kan du göra för att din marken slag bättre?

Vad kan du göra för att din marken slag bättre?

Finns det några saker du kan göra för att din tennis marken slag bättre inklusive: teknik, borrar, lektioner och matchspel. Se först till att du har korrekt tekniken när du träffar din marken stroke. Är du att hålla knäna böjda över hela linjen? Du vill se till att böja knät så att du har mer kontroll på bollen och stressa inte ut din rygg. Har du en komplett uppföljning genom i din teknik? Titta på din försving. Kontrollera att det inte är för stor. Minimera din försving för att kontrollera dina bilder. Så småningom arbeta tillbaka till en full baksvingen. När du fånga bollen? Fångar du det på uppgång eller har det fallit alltför nära marken. Du vill slå bollen framför dig. Höjden beror lite på om du träffar bollen platt eller med topspin (och slinga baksvingen). Prova följande borren för att förbättra samstämmigheten i din marken stroke. Rally tillbaka och tillbaka med en partner cross court och försöka slå 30 bollar i rad med ut saknas. Göra detta ner på linjen. Tycker verkligen om din skott och den tidpunkten du behöver. Kom ihåg att timing är allt! Ett annat alternativ, naturligtvis, är att ta lektioner. Privatlektioner och grupplektioner kan hjälpa dig att fokusera på din mark linjer genom instruktion och övervakning av din tennis instruktör. Matchspel bör vara din sista alternativ för att förbättra din groundstrokes. Ofta under matchspel vi är alltför orolig för vinnande och försöka inte förbättra våra linjer.