Vad kan du göra för att hjälpa artrit?

Vad kan du göra för att hjälpa artrit?

Det finns olika typer av artrit och dessa behandlas olika hittills den enda tillgängliga för artrit behandlingen är att minska inflammation som orsakar skador på lederna där möjligt minska smärtan med värktabletter och väcka motion och i vissa fall dietary regimer för att kontrollera sjukdomen. Men när det kommer till artrit det ännu inte ett botemedel.
Artrit omfattar ett brett spektrum av olika sjukdomar, så det finns ingen "ett sätt" att hjälpa. De flesta former av artrit består av någon form av inflammation som orsakar smärta och så ett av ledmotiven för hantering av arthritisis med hjälp av anti inflammatoriska och sjukdom ändra droger.

En sak att det är viktigt att komma ihåg är att det finns inget "botemedel" - det vill säga, det finns inget sätt att göra det gå bort helt. Det finns tusentals webbplatser ut där erbjudande "mirakelkurer" för artrit, men (och ta det från någon som har provat många av dem) de inte fungerar!

Det vanligaste sättet för hantering och behandling av artrit är genom användning av olika läkemedel. Det finns många olika sådana, alla gör lite olika saker, så det är omöjligt att säga det finns en "rätt" en. Som med någon medicin, konsultera en utbildad läkare innan du börjar ta dem.

Regelbunden motion är ett populärt sätt att hantera många former av artrit. Artrit sjuka måste vara noga med att inte överdriva, men skonsam övning kommer att stärka musklerna runt de drabbade lederna, ta del av trycket av dem.

Andra metoder omfattar kosttillskott.
Gin blöt gyllene russin är ofta tippad som ett populärt sätt att lindra smärtan av många former av artrit. Har man inga vetenskapliga studier om effektiviteten av gin och russin som en artrit botemedel, men många människor svär vid det.

På samma sätt har det föreslagits att äta 4 eller 5 färska syrlig körsbär varje morgon kan hjälpa minska inflammation som orsakas av artrit, och därmed också minska smärtan det orsakar.