Vad kan du göra för att lindra en plågsam hals spasm?
Muskeln oftare inblandade i halsen kramp är trapezius, som ligger i mitten av raden ovanför dina skulderblad. För mer detaljer om detta sökande efter "trapezitis" i Google söka. Sternocliedomastoid muskel är sällan ansvarar för halsen kramp, men mest hos barn, och sjukdomen kallas nackspärr. Efter att veta platsen för trapezius muskeln kan du enkelt ge en lätt massage till detta område, men se till att lägger du inte mycket energi i massagen. En kraftfull massage kan allvarligt skada redan inflammerad muskelfibrerna och sprida sjukdomen.
Halsen kramp muskulära orsaker är vanligare än med ryggraden, nervrot, eller utbuktande skivor.
Muskeln som orsakar din smärta heter för sternocleidomastoideus (SCM). Det härrör i bröstben och nyckelben och infogar på benet som är bakom örat. När it-kontrakt normalt visar det huvudet till den motsatta sidan (vänster SCM vänder huvudet rätt och rätt SCM vänder huvudet kvar). När SCM tryter drar det så hårt med mastoideus ben att det orsakar smärta att linda runt skallen och refererar smärta i örat och ögat.
Lyckligtvis är det inte svårt för dig att själv behandla denna muskel, du behöver bara vara noga med att inte klämma på halspulsådern (du känner pulsen under fingertopparna).
Läkarna hittar det inte eftersom de flesta läkare inte titta på muskler som en orsak till smärta, speciellt eftersom denna muskel inte har något att göra med din ryggrad.
Relaterade Frågor
-
Vad kan du göra för att lindra smärtan av fibromyalgi?
-
Vad kan jag göra för att få prisvärda sjukförsäkring?
-
Vad kan du göra för att undvika hot om vite av IRS?
-
Vad kan vi göra för att hjälpa till att rädda sjölejon?
-
Vad kan hända om visar sig att guld inte är verkliga?
-
Barnen tar beakta perioder ut, vad kan jag göra för att få pension skydd?
-
Vad kan du göra för att bestämma Erbschulden?
-
Par färska separat, hon tjänat mer, vad kan de göra för att stoppa pension delning?
-
Vad kan du göra för att tona ner om du gör din chili för stark?
-
Vad kan jag göra för att bli modell?
-
Vad kan du göra för att själv må bättre om du är missnöjd hela tiden?
-
Vad kan du göra för att verkligen slå din man på så han vet hur mycket du älskar honom?
-
Vad kan du göra för att bota tendinit?
-
Om din lön är att vara garnerad för studielån vad kan du göra för att sänka den månatliga belopp och stop löneregeln efter några månader?
-
Vad kan du göra för att stoppa djurförsök?
-
Vad kan vara det enklaste sättet att förlora magen fett?
-
Vad kan du göra för att undvika att få svininfluensan?
-
Vad kan du hindra dig från att träffas av blixten?
-
Vad kan du göra för att tona ner om din fläsk LÄNDRYGGEN är för stark?