Vad kan du göra om du är deprimerad - bör du prata med någon?

Vad kan du göra om du är deprimerad

• Absolut se någon, och nu ... innan det blir värre eller du förlorar på mer liv än du redan har. Någon medicinsk klinik eller sjukhus kan hänvisa dig till var att gå och vad man ska göra.

  Snälla, gör det nu!

• Ja! Du bör prata med någon, även om på tiden inte kan det kännas rätt. Men kom ihåg att många människor med depression, inte förstår eller tror folk lider med den. Prova en förälder eller nära släkting; Om du inte kan förklara det ordentligt, hitta en pamflett som säger allt för dig och lämna det till dem.

• Tala med en utbildad professionell--en terapeut, psykolog eller legitimerad socialarbetare. De förstå depression i dess många former och kan vara till stor hjälp.
• Människor få deprimerade har oftast ingen sådan talang att prata med någon. de skulle vara rädda när någon främling framför dem peka ut deras fel. de används för att leva i sin egen värld. Så, det bästa sättet att lösa din depression, är att läsa boken att införa din situation och följa bokens anvisning. Här, får jag ett mycket praktiska tips för dig. Förlora din energi! Allt energiförbrukande skulle vara bra för dig. Såsom läsa jogging, yoga, dans, nyheter script högt. Även bara jag tänker på dessa hjälper typ av aktiveringen dig hålla sig borta från depression.

• Relaterade Frågor

• Vad ska du göra om personen du gillar på jobbet försökte att prata med någon annan?

  Tycker han/hon mig??? Din fråga låter som du är fortfarande känslomässigt tonåring om du spilla energi bekymrar dig över om "någon du försökte att prata med någon annan." Det rätta svaret för en vuxen i denna situation är att göra ingenting. Om

• Vad kan du göra för att förbättra din relation med din ADHD partner?

  Lära sig så mycket du kan om sjukdomen och om de och du är villig lära sig att vara en "Lägg till coach" (att hjälpa dem att utveckla starkare färdigheter i deras problemområden). Låt dem veta att du accepterar dem som de är, bygga upp sin själv

• Vad ska du göra om du faller kär i kärlek med någon än din make som är en god människa men du har problem och du är rädd för att lämna honom och börja med dig själv?

  Tuff som. Du förstår, jag har inga problem med någon kär kär någon annan, men jag undrar hur verkligt det är när det kan väl vara drivs av det faktum att du dör för att få bort från din nuvarande man. Jag säger inte att det inte är rätt sak att göra

• Vad gör du om du är gift men falla i kärlek med någon annan och de är gifta också?

  Detta är en svår fråga, men det är viktigt att du kommer ihåg ditt engagemang för din make redan. Det finns ingen "falla i kärlek med någon annan". Jag inser att detta inte populära yttrandet längre, men det är sant. Och hur vet du att du faktis

• Vad kan du göra när du får ut av arbetet med 55?

  du kommer att behöva registrera arbetslösa och vad ny sökning. Det finns jobb, där spelar det ingen roll hur gammal du är. Jag fick gjort mig oberoende och först nu fick en ny kollega som är 57 år. vårt jobb är inga problem. ALLA åldrar är represente

• Vad kan VA domstolen avgift eller dömer du genom att vara laddning med olaga intrång en offentlig park under timmar?

  Ingen plats (stad/city/county) ges. Flera domstolar kan ha jurisdciction: fredsdomare domstolen - tingsrätt - Municipal Court - länsrätten. Det beror på vad ordnance eller lagar du åtalades, och/eller om en lämplig nivå av tingsrätten finns där du ha

• Vad kan du göra för att hjälpa din gul bellied slider vars ögon är svullna och stängt stängt om han inte har ätit på en månad?

  Detta orsakas ofta av en svår A-vitaminbrist. Sköldpaddor och andra reptiler är visuella matare, dock, så om han inte kan se sin mat han inte äta. Alltså, jag är rädd den enda hjälpen är att hitta en veterinär med viss erfarenhet med reptiler som kan

• Vad kan vara fel om du har smärta i rygg och nacke med domningar och vissa dizzyness och huvudvärk men röntgen och en sinus ct visar ingenting?

  Röntgen ville inte riktigt Visa mycket. När jag hade en röntgen gjort av min nacke visade kurvan för min neckbone att vara bakåt. Så var jag ställa med en MRI att se om jag hade ett diskbråck. MRI visade degenerativa skiva sjukdom och en utbuktande d

• Vad kan orsaka ödem och svullnad av fötter och fotleder som sammanfaller med mycket tung menstruation cykler?

  Kära svullnad,Jag är inte en sjuksköterska eller en läkare men jag har tagit flera medicinska klasser. Enligt min utbildning, när menstruationscykeln närmar sig och inträffar kroppen behåller stora mängder av vätska (därav anledningen till många PMS

• Vad kan ha orsakat din äldre Golden Retriever testiklar att bli svullna REVORM med pus och rå i bara några dagar?

  Detta låter som en bakteriell infektion. Du behöver ta din hund till veterinären omedelbart. Försök inte att behandla det själv. Detta kommer att vara mycket smärtsamt för din hund. Med en ren kompress, blöt det med luke varma vatten och försiktigt t

• Vad kan du göra för att hjälpa en vän med Seasonal Affective Disorder?

  Om patienten lider av brist på strålande solsken på vintern, skulle då en värmelampa eller en ljusa solen lampa kunna tillhandahållas.

• En tom tunna väger 10 pounds. Vad kan du sätta i den så den väger mindre men med ut skadar fat?

  Vänta ett par hundra år och sätta anti-allvar i den.Sätta luft i det och ta det på en tur på vomit comet luftfartyget ha fat experence tyngdlöshet.Kanske kunde du bara lyfta toppen och låt det fylla med sorrounding luften och det kommer att vägamindr

• Vad kan du göra om du är 16 och bor i Georgien med dina morföräldrar och du vill få emanciperade men din far inte låter dig?

  du bara gör rätt prata med dem båda hjälpa honom att förverkliga dina önskemål be dem för att hjälpa dig kanske med dem vid din sida kommer han att bli defeatless

• Om du rapporterar ditt tonåriga barn som en skenande kan hon fortfarande går i skolan och arbetar samtidigt som lever med någon annan utan föräldrarnas medgivande?

  Kanske. Om hon lever tillsammans med en icke frihetsberövande förälder eller andra släktingar kommer myndigheterna inte ingripa. Vårdnaden skulle behöva få ett domstolsbeslut för att ha mindre återvände till sitt förvar. Om hon lever tillsammans med

• Kan en polis berätta inte att prata med någons vänner som du har problem med?

  De kan bara föreslå dig så. Det är upp till ditt val att följa den eller inte.

• Vad betyder det när ditt ex håller textilen och vill prata med dig?

  Samt det antingen: han kan inte släppa taget och han/hon fortfarande älskar du eller han bara vill hålla kontakt med dig och blir vänner. Kan det verkligen svårt att låta någon gå, vilket kan vara anledningen till att som jag sa tidigare men ex's kan

• Vad innebär det att om du drömmer om att göra med någon?

  Att drömma att du gör med någon antyder att du har en omedveten önskan att fortsätta en relation, men är rädd att det kommer att riskera vänskap. Om du inte gillar denna person på detta sätt, föreslår drömmen då att du måste erkänna och integrera asp

• Hur ska man prata med någon du inte kan få kontakt med?

  använda force

• Hur kan du prata med någon utan att vara blyg?

  Ler är alltid ett bra sätt att börja och kanske säger Hej hur gör du. sedan är vänta för dem att ställa frågor och allt du behöver göra svaret dem. Om inte, be dem några allmänna frågor om livet. Försök att slappna av och undvika att se stel eller på