Vad kan hända om du äter för mycket kolhydrater?
- Du kan gå upp i vikt och du kan bli feta under en tid, särskilt om du äter för mycket raffinerade förädlade kolhydrater. Du kan också utveckla vissa kost sjukdomar om du konsumerar för mycket raffinerade förädlade kolhydrater.
- Raffinerat bearbetade kolhydrater är en viktig orsak till fett ansamlas runt magen, oönskad viktökning, insulinresistens, syndrom X, fetma, typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar, högt blodtryck och många andra kost sjukdomar. Om du är osäker på vad dessa livsmedel är, hittar du en lista med raffinerade bearbetade kolhydrater, längre ner denna sida, noterade under relaterade frågor.
- Kolhydrater lagras som fett och de dras på att förse kroppen med energi när intaget kolhydrater är lågt. Men kan tidskrävande för många kolhydrater leda till viktökning och fetma.
- För många kolhydrater ökar fett lagring. Överskott kolhydrater lagras som fett i kroppen. I vilket fall, kommer du upp i vikt. Du får feta eller överviktiga som lagras det som fettväv (kroppsfett) under huden).
- Konsumerar färre raffinerade bearbetade kolhydrater och bränna bort (genom konditionsträning) vad kolhydrater du förbrukar. Se relaterade frågor, ner denna sidan, för mer information och en lista med raffinerad vidarebearbetas kolhydrater.
.
Relaterade Frågor
-
Vad kan hända om du äter för mycket mättat fett?
-
Vad kan hända om du äter okylda fläsk?
-
Vad kan hända om du äter kyckling som har varit i kylskåpet i 5 dagar?
-
Vad kan hända om du äter geneticially modifierade livsmedel?
-
Vad kan hända om du äter för många heta cheetos?
-
Vad kan hända om du äter kyckling varje dag?
-
Vad kan hända om du tar för mycket järn?
-
Jag köpte en ny bil på avbetalning och senare ansökt om konkurs, långivaren vill totala nu, vad kan hända?
-
Vad kan hända med mig som en borgenär om inte skulden betalas två gånger?
-
Min man och jag har aldrig gjort en skattedeklaration, 5/3, vad kan hända?
-
Vad kan hända om en tredje part ser en uttalanden av mig?
-
Vad kan hända om jag glömde detaljer på BAföG ansökan?
-
Vad kan hända med mig om jag rapporterade i paypal fel gör?
-
Vad kan hända om en Greundbuchsicherung för min bror?
-
Vad kan användas som ett substitut för ägg när du gör en tårta?
-
Vad kan hända att den misshandlade än döden?
-
Vad kan användas som ett substitut för ägg när att göra brownies?
-
Vad kan hända om visar sig att guld inte är verkliga?
-
Vad kan användas som ett substitut för ingefära i en marinad för lax?