Vad kan hända om du får bara 3 till 4 timmar sömn per dag?

Vad kan hända om du får bara 3 till 4 timmar sömn per dag?

Detta kan leda till hjärtproblem eftersom ditt hjärta blir ingen "vila". När du sover, saktar ditt hjärta slå ner ge det lite tid att återhämta sig från en lång dag på jobbet. Ingen sömn leder till stress, som inte bara påverkar dig fysiskt utan också påverkar dina organ.