Vad kommer bota skuldra?
Vissa tror att det finns inget botemedel. Jag har sökt efter 4 år letar efter ett botemedel. Första kommer att jag kortfattat berätta vad jag gör för att bota min då jag kommer att berätta vad du kan göra.
Även gör denna hel lista med saker jag ska visa dig, det kan ta ett par år att läka helt.
1. varje kväll innan jag slog höstacken (gå till sängs) jag tar ett piller som är faktiskt en depressor, men de har funnit att det fungerar för smärta. Det kallas "Amitriptylin."
2. jag har vissa övningar, som rullande huvudet från sida till sida, stretching mina axlar hela vägen tillbaka osv... De hjälp. Jag gör dem 3 gånger per dag... flera gånger var och en av de 3 gånger.
3. jag bär ljus kläder för att säng... exempel: Baggy tröja och svett byxor (siden pyjamas fungera också.)
4. varje 2 veckor eller så (ibland varje vecka) jag går in för en massage. De kan verkligen hjälpa dig. Ja, det är inte billigt, men om din smärta är mycket dålig, du måste prova allt du kan!
Tja, det är allt för min personliga lista över saker jag måste göra men här är några för dig:
Tylenol och Alvedon osv fungerar inte för mig, ibland när jag har mindre huvudvärk det gör, men jag gillar inte det ändå. För vissa, kan Tylenol IB prophen, Alvedon, Motrin, C-Vitamin etc. hjälpa.
Och om du tittar på min lista, det finns saker du kan prova själv också! Tack för läsning! ♥ ~ mileycyruso12 ~ ♫
Relaterade Frågor
-
Vad kommer att hända i morgon på VW och Porsche?
-
Vad kommer till mig för kostnaden om jag betalar i Schweiz med MasterCard kreditkort?
-
Vad kommer att ärva flera behövs en så att alla formaliteter på kontoren och bankn ka
-
Gott Nytt År! Vad kommer 2010 föra oss? I slutet av den finansiella krisen? Hög aktiekurser? Vad menar du?
-
Jag kommer att styras från detta år i November av sjuk- och vad kommer sedan?
-
Ex-man gifta sig, vad kommer till mig?
-
Vem är fortfarande en klar bild på kontroll kaos? Vad kommer nu?
-
SEB Immobilieninvest av öppna fastighetsfonder: Vad kommer att hända om... sedan upplöst fonden?
-
Äktenskapet mellan tidigt pensionär med grundläggande försäkring och 50% allvarliga funktionshinder vad kommer till mig
-
Vad kommer att hända i morgon?
-
Vad kommer försäkring betala på en ' 85 BMW som fångade i brand?
-
Vad kommer Ashton drake reborn dockorna med?
-
Vad är frusen skuldra?
-
Om vad vi som lycka kommer genom sinnena välsmakande maten vacker musik vacker solnedgång en varm smeker doften av färska blommor och minnen så vad kommer att göra oss evigt lycklig i himlen?
-
Vad kommer att hända med din post om du fått en DWI och hur tjänsten böter eller gemenskapen ser ut?
-
Vad kommer efter gult bälte i karate?
-
Vad kommer bakugan säsong 5 kallas?
-
Vad kommer den sjunde septimus heap bok kallas?
-
Vad händer om du lämnar Fentanyl plåstret på med en annan på vad kommer att hända?