Vad man ska äta när man har feber?

Vad man ska äta när man har feber?

Äter aldrig några mejeriprodukter när du har feber. Jag har feber just nu, jag kräktes eftersom jag åt mejeri. Så, inte äta något med någon mejeri i. Också, undvika sura livsmedel eller drycker som apelsinjuice eller citronsaft, eftersom dessa kommer att göra dig magen syror för surt, och orsaka kräkningar. Maten jag har ätit är vanligt skivor bröd, 7 up (saft) och jag skulle föreslå att äta kyckling nudelsoppa. Saft innehåller också, citronsaft, men inte tillräckligt för att orsaka surhetsgrad. Ta inte några kalla bad eller dusch som kylan från bad/dusch fällor all värme i, så på utsidan av kroppen är kallt, och insidan är varmt. Det är OK att ta enstaka varmt bad eller dusch, men jag skulle inte ha dem för mycket. När man dricker lemonad, försök också att ta korta och långsamma klunkar. Jag vet inte om ägg men jag skulle hålla sig borta från dem som lukten kan göra dig illamående ibland. Försök att inte äta för mycket medan du har feber eftersom du måste låta kroppen klara av viruset du har och äta använder energi för ditt matsmältningssystem att arbeta vilket gör kroppen koncentrera sig mer på smälta än bekämpa viruset. När du har feber är det din kropp som försöker kämpa mot ett virus, så kroppen ökar temperaturen som dina vita bloods celler fungerar bättre i varma temperaturer. Jag hoppas detta hjälpte, och bli frisk snart! PS - Har inte alla mejeriprodukter.

Källa = tidigare erfarenhet.