Bönor och ärter är mogna former av baljväxter som bönor, pinto bönor, lima bönor, black-eyed peas och linser. Dessa livsmedel är utmärkta källor för växtprotein, och ger också andra näringsämnen som järn och zink. De liknar kött, fjäderfä och fisk i
svampar-gruppensom någonsin men det ovanstående svaret läste frågan! det frågar vad mat grupp svampar är inte en matgrupp.Enligt USDA svamp (medan biologiska frågor är kategoriserade som svampar) är i gruppen vegetabiliska. de är låga i protein och f
Ingredienser1 (28 ounce) burk vita bönor (jag använder Bushs)1 medelstor lök, tärnad1 medelstor paprika, tärnad6 skivor bacon, stekt och smulad (du kan använda mer om du vill)2 msk chilipulver3 msk Worcestershiresås4 msk ättika1/2 kopp packat farinso
Om du menar som är det en frukt eller veggi typ sak det är en veggi caz den växer under jordDet är en grönsak, om än en "stärkelserika grönsak" tillsammans med majs och limabönor, enligt choosemyplate.gov. Om du försöker följa matpyramiden, räkn