Vad naturläkemedel används för att behandla sömnlöshet?

  • Vänderot (Valeriana officinalis, Valerianaceae) är växtbaserade botemedel oftast först försökte för sömnlöshet.
  • Det finns flera andra örter också som kan prövas för att behandla sömnstörning av sömnlöshet. Vår natur har skänkt har med talrika och effektiva örter som kan vara till stor hjälp vid behandling av sömnlöshet. Vi har citronmeliss som om man i högre kvantitet i kommer att öka sömn. Nästa är den kamomill som har vissa aktiva ingredienser som hjälper cool sinnet och också främja sömn. Vi har också kalott som är utmärkta milt muskelavslappnande. Dessa är bara några av de växtbaserade som hjälper bota sömnlöshet sjukdom. Om vi måste gräva kan vi hitta massor av växtbaserade växter runt om i världen.