Vad orsakar beroende av ödem inte i samband med menstruationscykeln?

Venerna igenom där blodet från benen är mestadels på den
undersidan av benen.  Sitter under en längre tid constricts dessa vener
och ökar nätet tryck i dem, vilket är blodets filtrering
trycket mindre osmotiska trycket och vävnad saftspändhet.  Den överflödig vätska som är
inte skickas tillbaka till venerna returneras normalt via lymfkärlen, men
dessa är för trängd av långvarigt sittande.  Gravity ökar sammanslagning
i vener och lymfkärlen.  Detta kan hjälpas genom att ta raster, upplyftande
och stretching benen, och att placera en kudde på del av stolen i
kontakt med låren.  Motion som cykling kan snabbt lindra den
tillstånd (genom att använda benmusklerna för att driva ut vätska).  Om man inte kan
undvika sittande under en längre tid, är det bäst att bära åtsittande strumpor med
skor, som de bidrar till att motverka den tryck obalans som orsakar detta.
(Källa: Fleur Strand, fysiologi (NY: Macmillan, 1978), s. 51-52, 229-237 och personlig erfarenhet.) Beroende av ödem kan också orsakas av ett antal andra mer allvarliga
villkor, framför allt hjärtsvikt och högt blodtryck.  Om du går till
läkare, du bör undersökas för att utesluta sådana saker, men jag skulle
rekommenderar att, särskilt om du är i allmänhet god hälsa, som du prova
enkla lösningar först innan man tar till droger eller kirurgi.  I sin oro
för att inte missa ett potentiellt allvarligt tillstånd, är det min erfarenhet att läkare
ofta missar enklare, mer godartad och enkelt behandlat villkor som kunde
orsaka situationen. I själva verket igår kväll var jag på datorn, med bara fötter, för ungefär två
timmar, och jag började märka svullnad i mina vrister.  Pulsen var 48 bpm (jag gör
en massa cardio) och blodtryck var 107 över 60.  Ingen andnöd,
cyanos, etc.  Reglerna ut högt blodtryck och hjärtsvikt.  Förhöjda
fötter för en stund, sedan sätta när jag satt igen, en kudde där.  Fötter är
bra, problemet löst. Nick i NYC