Vad populära kompletterar ensam eller i kombination kan orsaka lös avföring eller diarré snart efter tagit?

Flera annars harmlösa tillskott inklusive högre doser av Vitamin C eller magnesium kan orsaka lös avföring. Också, tillsatser eller bindemedel i många vitaminer kan ha den effekten, om du tar mer än en tablett per dag. Om du har tvivel, är det bästa att göra eliminera alla tillskott i sju dagar. Sedan lägger du till en per dag i tre dagar för att se vilka effekter på ditt system. Fortsätt tills du hittar tillägg-- eller dosering--som orsakar problemet.