Vad ska du äta om halsen är skräpigt och öm?
Några saker att äta, förutsatt att du inte har diet: glass, popsicles, andra svala, mjuka livsmedel.
Äter inte mycket sura livsmedel såsom frukt. Undvik alkohol, också. Saker med både mycket låga och mycket höga pH kommer sannolikt att förvärra inflammationen.
Förmodligen blir det okej att ha en skål med flingor som så länge det inte är krispigt och en skål med soppa så länge som det inte är alltför kryddig eller hot. (Rekommenderas starkt: Kycklingsoppa eller vegetabiliska minestronesoppa, utan tillsatt kryddor.) Undvika kryddstark mat helt och hållet. Undvik hårda eller krispigt mat.
Om du är helt sjukt, se din läkare. Du kan kräva behandling. Hursomhelst, om du har en hes röst (laryngit) med detta, undvika tala tills det är bättre. Krafsa nödvändiga kommentarer till människor på ett anteckningsblock. Hosta ibland hjälpa (men inte kvävas på dem!), och med en vaporizer eller luftfuktare om du har någon kommer att låta bli att vara säker på att de är rena! Jag har lärt mig från hårt erfarenhet att orena luftfuktare kan smitta dig med vad du har! Om du inte har någon av dessa, kan rinnande varmt vatten en stund i badkaret eller handfatet och andas in ångan hjälpa, särskilt om du lägger till några droppar eukalyptusolja. Om du kör en hög feber och känner sig mycket sjuk behöva du en hals kultur att testa för Strep hals.
Relaterade Frågor
-
Vad ska du göra om du är gift och sov med en engagerad medarbetare och nu han ser eländiga och ignorerar du?
-
Vad ska du göra om du är 15 och gravid och behöver hjälp?
-
Vad ska göra när pengar maskin öppnas och alla pengar det är honom konkret?
-
Vad ska du göra om du våldtogs och du är väldigt ung och skulle abort vara den rätta vägen att ta?
-
Vad ska du göra om din verbalt missbruk och känslomässigt knutna extremt klängig och kontrollerande flickvän som har hotat självmord tidigare?
-
Vad ska du göra om du är gift och du är helt förälskad i en annan kille och du inte kan få honom ur huvudet?
-
Vad ska du göra om du är 13 och flickornas kläder och vet ingen i din familj?
-
Vad ska du göra om du är 17 och gravid och fadern lämnat dig?
-
Vad ska du göra om du har öron och näsa smärta på grund av vatten?
-
Vad ska du göra om duscha före och efter sex plus kissar och dricksvatten fortfarande inte förebygga urinvägsinfektioner?
-
Vad ska du göra om du är ung och du tror du missbrukas av din förälder?
-
Vad ska göra när du missbrukas av och vuxna barn?
-
Vad ska jag göra om en tidigare professor och jag gillar varandra och skicka varandra e-postmeddelanden med insinuationer men rädd för att ta första steget. Som bör vara den att inleda?
-
Vad ska du göra med använd matolja och fett?
-
Vad webbplatsen har en lista över myter skrönor och folksagor?
-
Vad ska du göra om en tromb kommer och du är i öppen?
-
Vad ska du göra om du är 16 och inte omskurna och det gör kön ont eftersom spetsen blir röd och förhuden inte gå tillbaka och du känner sig lurade på grund av dina föräldrars beslut?
-
Vad ska du göra när strålkastare och bakljus inte kommer på samma gång om din 1986 Honda Prelude?
-
Vad ska du göra om du är 16 och du vill studera utomlands?