Vad ska du göra om du får vinden slog ut dig?

Upp med händerna ovanför huvudet och bara andas om du kan, sitta ner men hålla ryggen rak (detta kan lungorna expandera mer). Också, om det är illa nog att en punkt som du inte kan stå, ligga ner men vill inte ligga på rygg. Lungorna måste arbeta dubbelt så hårt då och det kommer bara göra situationen svårare att komma över.