Vad skulle ge en kropp med mest energi?

Vad skulle ge en kropp med mest energi?

Livsmedel med hög fett har mest energi per gram (dvs 9 kalorier/gram vs. 4 kalorier/gram kolhydrater eller proteiner).
Det är därför det är lätt att få fett om du äter fet mat och inte utför arbete med massor av fysiskt arbete att bränna dessa kalorier.