Vad skulle vara bättre för en spår sprinter i offseason simning eller XC Cross Country?

Vad skulle vara bättre för en spår sprinter i offseason simning eller XC Cross Country?

Cross Country. Den innehåller igång.

Jag korsa land, men inte spår... i spåret säsongen jag spela softball! :) Jag tycker du ska till XC om du kan köra minst 2 miles utan att bli trött!

--------------------------------------------------------------------------------------------------
Här är ett trick, ingenting kan ersätta löpning. INGENTING, längdåkning skulle vara bäst. Jag gjorde längdåkning först sedan spår för att hålla mig på löpande humör. Längdskidor är en mycket bra kör sport, och är mycket mer konkurrenskraftiga. Men du är ibland bättre på tävlar än att köra distans, eller ibland du är bättre på avstånd än tävlar.
Prova det och se om du gillar det!