Vad skulle vara en typisk måltidsplan för någon som har anorexia?

Det finns ingen allmän regel att hur mycket en anorektisk lidande skulle äta. Varje individ ställer sina egna mål och mål när det gäller kalorier och vikt. De flesta anorektiker begränsa kalorier till något från 0 till 800 kalorier per dag och kommer att ha fasta perioder där de äter ingenting alls. Anorexics har vanligtvis listor över "säkra" livsmedel och mat inte får alls, igen, vad som händer på dessa listor beror på varje individ, även om om du jämförde lista, kommer du förmodligen hitta de går på samma allmänna grunder.
Hur kännetecknas sjukdomen?

  • Kroppsvikt upprätthålls minst 15 procent under som förväntas för en persons höjd.
  • Det är själv-inducerad viktnedgång orsakas av att undvika gödning livsmedel och kan innebära att överdriven träning, med hjälp av laxermedel eller diuretika eller självförvållade kräkningar.
  • Det finns en stark, nästan överväldigande rädsla för att gå upp i vikt, med drabbade upptagna med formen eller storleken av sina kroppar.
  • Reglerna är uppfann när det gäller hur mycket mat får och hur mycket motion som behövs efter att ha ätit vissa mängder mat.
  • De som lider av anorexi bedriver en mycket låg idealvikt.
  • Viktminskning kan orsaka hormonella störningar och kvinnor med anorexia nervosa kan sluta ha perioder.

En återhämta anorexics matsedlar, kunde inte jag säga, jag inte har kommit så långt.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------

När jag gick igenom anorexi, före behandling, var detta min måltidsplan

Måndag: 1 c. grönsaksbuljong (5 cal)
fett gratis/socker fri jello cup (5 cal)

Tisdag: DIET COKE dag! bara dricka diet coke idag, inget annat

Onsdag: ost stick (70 cal)
varmt te (0 cal)

Torsdag: 1 c. grönsaksbuljong (5 cal)
Cheese stick (70 cal)
diet coke om yr

Fredag: Helgen snabbt, bara vatten

Lördag: Helgen snabbt, bara vatten

Söndag: Helgen snabbt, bara vatten

och upprepa. men detta fick mig skickade till rehab i 60 dagar så jag inte rekommenderar det