Smashing i volleyboll är som slår eller tillsatta. Det kallas smashing eftersom du slår bollen så hårt och marken är det som din är smashing något till marken. Smashing/tillsatta/slå använder stor kraft av attack fodra att göra mål på din motståndare. Du kan också slå från bakre raden
Vad en volleyboll är gjort OfMost kvalitet volleyboll består av tre primära konstruktion. Den första nivån är en gummi blåsa. Detta gummi urinblåsan är huvudsakligen samma material av en vanlig cykel innerslang. Blåsan är oftast sedan antingen flytan
Tomahawk i volleyboll är ett steg där båda händerna platt och öppen, och fingrarna tight, och vidrör varandra som om du bad (fingrar inte sammanflätning, men utom händerna skulle tryckas på tillsammans över huvudet. Du gör ofta en hugga rörelse med t
En volleyboll är en runda sfäriska objekt som är fylld med luft för att ge bouncablity och göra det kunna passera lätt. Oftast kommer i en mängd olika storlekar och färger. heta brudar hit dem
En volleyboll assist är när en spelare (vanligtvis setter) ställer in bollen till en torped och torped blir en döda. Spelaren som sätter bollen får hjälp.
1. punkt: Höja arm på sidan av laget tjänar punkten, och förlänga ett finger. 2. reserven (repris): Hålla nävar nära varandra på bröstet med tummen upp. 3. sida ut: Sträcker armen mot team som kommer att fungera, med handflatan vinkelrätt mot golvet.
Konstläder material och färg kombinationer av bollar som används i officiella internationella tävlingar bör uppfylla FIVB standarder. Omkretsen är 65-67cm (25.59-26.38 inches)
En uppsättning är en typ av pass, inte en bula, men en overhead passera. Du sprider fingrarna apart, satte båda händerna att tillsammans göra en liten triangel fönster. Upp med händerna ovanför huvudet men inte förlängs sedan när kulan utöka dina arm
Utöva kontroll av bollen som bump, uppsättning, spike och naturligtvis alltid din serve. Servera över nätet, och gå sedan ligga där bollen träffar. Om bollen träffar en annan spelare, måste spelaren liggande stiga upp och gå serve, och spelaren som s
Ett pass används vanligtvis när ett team tar emot serven. Ett pass är oftast gjorda med underarmarna (bump) även om du kan overhead passera (set) en serve alltför. Målet med ett pass är att få bollen perfekt att set så att hon/han kan hjälpa en torpe
slå volleybollen nedåt i andra sidan av domstolen. gör detta med botten av handflatan. Om du gör det med platt av din hand är det mer än sannolikt att skada. ;)
Det beror på din ålder / skicklighetsnivå. Jag coachar en elit u-12 team men i den åldern, slå procent av noll anses ganska bra. Kom ihåg att slå procentsatser kan vara negativa, om du har fler fel än dödar för ett visst antal försök. För äldre, mer
Varje spel, volleyboll-captain(s) kallas att domaren, där domaren vänder ett mynt för att avgöra vilket lag som får tjäna först. Kaptenen är ansvarig att rapportera tillbaka till deras tränare detta resultat. Kaptenen sedan behövs för att registrera
vikten av faktiska bollen beror på vilken typ av boll som du köper. Du kan köpa en setter boll, en volley-lite och sedan standard. En setter bollen är mycket tung och ca 16 oz om du köper en. Om du inte vill köpa kan du bara fylla en gammal volleybol
En är:Säga "varje kropp slog i golvet, (då din stomp ith två fötter, slog i golvet och sedan klappa)"Och bara heja ditt hjärta ut!!!*****för ett ess: ahhhh ACE! A-C-E! ACE!~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*En annan är, (från en annan person då ovan,
Efter en boll har gått upp och satt till en torped, spikar torped bollen till andra sidan. En spik är därför en annan term för en träff från torped.För att spika i volleyboll måste du ha rätt kläder och skor. Nu när bollen är behöva du starta din str
Bra för att börja med, se till att du sträcks och redo play och har lämpliga skor och kläder. Nästa du behöver en volleyboll, en av mina favorit som kallas "x markerar platsen." ta lite tejp och sätta kryssen hela din trädgård (cirka 3-6) och bö
