Vad vätskan är mest skadliga för mänskliga ben Coca-Cola lemon juice ättika vatten mjölk tomat juice iste?

Jag har sett studier som visar colas vara mest skadliga för benen eftersom de tar kalcium från skelettet och göra många andra saker till en persons kropp (för mycket socker, natrium och färg i colas kan orsaka tänderna till gul). Citronsaft skadar inte dina ben, men det kommer att bära emaljen på dina tänder om du tar det raka. Ättika har många hälsofördelar, speciellt om det är äppelcidervinäger (organiska och ofiltrerade).
Vatten är bra för dig, ingenting skadligt det om det inte är city vatten :) - kommer du att dricka filtrerat vatten (inte på flaska). Mjölk har visat sig stärka ben, men jag föredrar sojamjölk till kor mjölk för det är hälsofördelar. Jag kan alltid ta en kalciumtillägg. Tomatjuice är en bra källa till licopene. Iste kommer att missfärga tänderna om du inte borsta efter att ha druckit det, men jag känner inte till någon studie som bevisar det. skadar dina ben.