Varför är ANDI poängen för jicama rot 75 och ANDI poängen för ett ägg är endast 27?

En samlad näringsämne densitet Index (ANDI) poäng tilldelas livsmedel baserade på näringsämnena per kalori. ANDI poäng beräknas genom att utvärdera ett omfattande utbud av mikronäringsämnen, bland annat vitaminer, mineraler, fytokemikalier och antioxidant kapacitet. I synnerhet de analysera kalcium, karotenoider (betakaroten, alfa karoten, Lutein, lykopen och zeaxantin), Fiber, folat, Glukosinolater, järn, Magnesium, Niacin, selen, Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E, zink, plus ORAC värdering X 2 (Oxygen Radical Absorbansförhållande Capacity är en metod för att mäta antioxidant eller radikala rensning kapacitet av livsmedel).

Jicama rot innehåller nästan tre gånger beloppet av dessa mikronäringsämnen per kalori än ägg.
Jicama rot innehåller också, inget fett, vilket innebär att det är mycket lägre i kalorier än ett ägg, men också ger inte hälsosamma fördelarna med Omega 3 fetter som finns i ägg. Detta är den primära svagheten av ANDI poängen.

• Relaterade Frågor

• Varför skulle du känna mycket svartsjuk i er relation och väldigt osäker och behöver mycket uppmärksamhet?

  Är det möjligt någon i ditt förflutna (inklusive en parent(s)) har övergett du eller kanske en vän eller att din kompis har gett dig bra anledning? Så småningom inser vi alla att vi kan inte kontrollera andra människor och vi kommer inte vet dem 100%

• När en stämgaffel och en anteckning är lät tillsammans varför du lossa strängen?

  Syftet med en stämgaffel är att veta exakta tonhöjden för en viss anteckning, och sedan ställa in denna anteckning. Strängen är förmodligen lossas för att matcha tonhöjden för stämgaffeln.

• Varför obstruktion i gallgången orsakar störningar med nedbrytning av vissa livsmedel?

  Biliär salt behövs för att emulgera lipider (fett/olja) i livsmedel. När det finns ett hinder i gemensamma gallgången och gallblåsans innehåll skulle inte tomma till deudenom och tunntarmen, så fett skulle förbli osmält. Det orsakar steatorré (vit av

• Varför gjorde Andy Warhol skapa den soppa kan?

  Vissa säger han var fick sin inspiraiton från en bok av barnen Rita Campbells soppburkar, publicerade där var han bodde och när han föddes, annars Andy Warhol var att vara kreativa :D

• Varför var rättegången mot Jesus olagligt?

  Jesu rättegång kom av översteprästerna. Jesus hade brutit inga romerska lagar, men på grund av trycket från översteprästerna och politiska förgreningar till Pilot och Herodes, de gav i. De visste att det fanns chansen för upplopp om de inte gjorde va

• Varför började nedgången av Richmond?

  Richmond skyddades av Lees armé vid Petersburg, som hade varit belägrad av Grant, att veta att konfedererade körde av arbetskraft. När Lees linjer hade slitna alltför tunn för att hålla, försökte han fly från Virginia, lämnar Richmond till fienden.

• Varför valde Andy Warhol grafik?

  Du kan göra flera kopior av varje ämne.

• Varför är Andy Warhol viktigt?

  Han var den främst amerikanska företrädare av popkonst.Han var en ledande amerikansk företrädare för Pop Art.Hans teman hjälpt till att göra pop art.Användning av en delvis mekaniserade skicklighet skärm tog arbete från sin stil.Han gjorde en debatt

• Varför gör marängen separat från jordskorpan i en citron maräng paj?

  När bakning, maräng separerar och kommer inte tränga in i skorpan.

• Varför lämna navelsträngen kopplad till baby?

  Navelsträng, som innehåller en artär och en ven, ska bara sitta kvar tills det har slutat pulserande, några minuter. Den sladden är barnets blod. Dessa några minuter medan blodet läggs tillbaka i barnets kropp förmåner barnet och verkar för att förhi

• Varför jag kissa sängen berusad?

  Du är för full att vakna när du behöver kissa.

• Varför har flash player version 9 plötsligt stoppat arbetande och flash-spelare kan inte laddas?

  Jag har den samma problemI har exakt samma problem. Har du McAfee av någon chans? Jag gör och det var tillförordnad konstigt i morse och jag undrar om detta är ansluten.Jag hade samma problem. Det visade sig att jag hade en enhet E installerat. Syste

• Varför är de tyska folk bestånd såsom Telekom och bokföra eftersom så lågt i kursen?

  Varför är vår "älskade" tyska folket bestånd såsom Telekom och bokför så lågt i kursen?

• Varför är ränta betalas ibland i slutet av året och ibland var tredje månad?

  Någon som vet varför det är så olika? Betyder vad? En form av investering, där räntan betalas per kvartal är bättre eftersom du får mer intresse och kan använda ränta på ränta effekten?

• Varför gör vissa Penningmarknaden konton en minsta insättning och andra inte?

  Varför finns det inga Penningmarknaden konton som kräver en minsta insättning och andra? Det finns bättre villkor i tidigare eller gör ingen skillnad, verkligen?

• Varför är ädla metaller investerare så populära just nu och dela inte?

  Aktiemarknaden förlorar mer och mer i popularitet... Ädla metaller, men tydligen inte. Hur kommer det?

• Vad är den genomsnittliga IQ poängen för ett barn gå in på dagis?

  De flesta barn får inte IQ-tester fram till omkring år 6 eller 7, eftersom IQ inte är stabil fram till dess, på grund av plasticitet i det centrala nervsystemet i tidiga utveckling. Lagen i genomsnitt säger dock att det bör vara 100, eftersom det är

• Varför skulle en 1995 Fiat Punto 55 ibland rev upp och ner från 1000 till 3000 rpm medan tomgång?

  Svar: Möjligen EGR ventilen jag hade ett liknande problem på min Punto, visade sig vara en stickning (Exhaust Gas Re-cirulation) EGR­ventil. Ventilen bodde öppen och kväver motorn, ecun styrkor motorn till en typ av "panic mode" som ger mer brän

• Hur lång tid ska det ta för navelsträngen falla av ett spädbarn?

  Svaret navelsträngen ackord min baby grand döttrar ramlade av när hon var 10 dagar gammal men fortfarande blöder lite