Varför är ångest värre på morgonen om du har ångest och depression disorder?

SVARA på 1 ångest och depression kan vara svårare på morgonen eftersom kroppen är på en låg ebb, även om inte alla upplevelser denna effekt. Nervsystemet är också långsam att komma igång på morgonen. Det finns många fysiska skäl och psykologiska orsaker till detta. Du kan också ha lågt blodsocker på morgonen, vilket kan öka anxiety.have ett mellanmål under natten om du är vaken. Prova och har ett ljust sovrum och ett starkt ljus. SVARET för 2 - ångest med reaktiv eller situationsanpassat depression är värre på kvällen. Mot denna ångest som är kopplad till endogen depression är värre i morgon. Detta beror på dagaktiva variation förekommer i endogen depression. Detta faktum används i differentialdiagnosen av två som behandling av två skiljer sig åt.