Varför är bakad benfria skinless kycklingbröst så torr?

Kycklingbröstet är en fett kött och är naturligtvis på den torra sidan ändå. Fett måste läggas på något sätt för att göra skinnfri kycklingbröst fuktig.

En orsak till torrhet är eftersom huden som skyddar köttet har tagits bort. Huden håller i juice, och innehåller mycket av fettet i fågeln, så vill du huden bort, du kan hålla kyckling fuktig genom matlagning med huden på och ta bort huden 10 till 15 minuter innan kycklingen är klar.

Det är också möjligt det bakades på för hög temperatur i ugnen utan någon vätska runt köttet. Som täcker kycklingen med aluminiumfolie hjälper till att hålla den fuktig samtidigt i ugnen. Bara ta bort folien ca 15 till 20 minuter innan det är gjort, för att Bryn köttet några. Du kan lägga till tillräckligt med vatten i pannan innan matlagning till bara täcka botten av pannan; Detta hjälper också.

Det kan också vara att kycklingen kan har bakats vid för låg temperatur under för lång tid. När du använder torr värme för att laga kyckling (bakning, stekning, fritering), är tricket att använda en högre temperatur på värme under en kortare tid. Fuktig värme matlagning (ångande, tjuvjakt, mikrovågsugnen) behöver en lägre temperatur och längre tillagningstid för bästa resultat. (Detta är också varför mikrad kyckling verkar seg; minska mikrovågsugn styrka och låt det koka längre för bästa resultat.) Vara bara säker på att laga den helt, 165 grader (F) inre temp i genomsnitt.

Ben innehåller mycket fukt och fett, så ta bort dem från fågeln innan tillagning tas också bort en hel del fukt. En lösning på detta är bara att ta bort benen manuellt efter matlagning kyckling. En urbening eller kniv för små ben och en kock kniv för stora ben kommer att fungera bra för detta.