Varför är det bättre att använda olja och minimera användningen av smör?

Varför är det bättre att använda olja och minimera användningen av smör?

Oljor som olivolja är hälsosamt för hjärtat, medan smör ger förträngningar i blodkärlen i ditt hjärta. Olja är också bra för din hud och hår, göra dem glöd. Smör kan öka ditt kolesterol, lägga till onödiga fettet i din kropp och skapar akne. Olja är i allmänhet bättre för kroppen.