Varför är det farligt att bara 'stopp' utövar för att ta pulsen?

Jag skulle inte säga att det är "Dangerous", bara inte en bra idé. Tanken på aerob träning är att hålla din puls i en konstant takt i 20 till 30 minuter. När du slutar för att ta din puls, går din puls ner (bidrar till att inte få en noggrann läsning av din puls.) Också, när du är klar utövar, bör du kyla ner, eftersom ändra din puls drastiskt kan vara dåligt för dig, eftersom det plötsligt ändrar mängden syre du behöver, eller något sånt. Marge svarade att det är bättre. Läs den andra frågan i detta avsnitt med titeln "Varför skulle din ben skaka dåligt efter träning?" Jag tyckte hennes svar var bra.
När du tränar tillbaka till exempel jogging, musklerna i benet hjälp blodet till hjärtat och lungorna (venös return) som de kontrakt runt venerna, medhjälp av klämma blodet genom. När du tränar behöver kroppen en viss mängd syre levereras till kroppen med en viss hastighet för att utöva. Om du slutar plötsligt utövar, är venös avkastning långsammare när musklerna inte längre hjälper med "squeeze". Nu kan hjärtat och lungorna inte ge blod och därför syre till blivande muskler och huvud till en sats som krävs. FARAN är att joggaren kan bli yr, svart ut, ramla och slå huvudet etc.
Förutom i föregående svar tenderar blod att pool runt armar och ben när hjärtat saktar ner för snabbt. Detta kan också leda till yrsel, liknar vad du känner om du står plötsligt efter en lång period av sammanträdet.

• Relaterade Frågor

• Varför är det farligt att utsättas för röntgen men inte eller åtminstone mycket mindre farligt att utsättas för radiovågor?

  Röntgen ligger en annan slutet av det elektromagnetiska spektrumet för radiovågor.Röntgenstrålning är mycket hög frekvens och mycket liten våglängd. Detta innebär att de är mycket hög i energi. Som en kemist som jag kan använda röntgen för att slå ut

• Varför är det farligt att använda skadade kablar?

  Det är farligt att använda skadade kablar eftersom de orsakar skador på hela kretsen (i hus) för exempel kortslutning, etc som är skadliga för oss.

• Varför är det farligt att väcka någon när de sömnen?

  Det är en myt. Det är inte farligt. Infact, det kan vara farligt att inte vakna sova walker.

• Varför är det farligt att gräva ner eller förbränning av radioaktivt avfall?

  Det är farligt att gräva ner eller bränna radioaktivt.Begrava: Det kan sippra in i underjordiska vatten / grundvatten och jord.Förbränning: Det är inte lätt att bränna avfall som denna eftersom det är antingen vätska eller kan orsaka en stor explosio

• Varför är det farligt att röka cigaretter?

  Det är farligt eftersom du kommer att ha en högre risk dö i lungsjukdomar och etc. Och om du är gravid ditt barn kan ha störningar eller inte överleva.

• Varför är det farligt att leva utan någon kutan sinnesorgan?

  Eftersom dessa är huden receptorer (dvs ta emot stimulans från omgivningen) skulle det vara mycket farligt. Du skulle inte känna värme, kyla, smärta eller för den delen nöje. Allt skulle "känna" som dina händer eller fötter var "sover"

• Varför är det farligt att köpa kontaktlinser utan recept?

  En av de viktigaste anledningarna till varför köpa kontaktlinser utan recept är farliga är på grund av möjliga permanenta ögonskador orsakade av linser som är av fel typ eller passa.

• Varför är det farligt att hoppa ur en glidande buss?

  eftersom vi i bussen är i rörelse och så snart vi flytta ut finns det plötsliga ryck på grund av trögheten i rörelse.

• Varför är det farligt att sätta en sötvattensfisk i en saltvatten akvarium?

  Sötvattenfisk skiljer sig fysiologiskt saltvatten fisk i flera avseenden. Deras gälarna måste kunna sprida lösta gaser samtidigt hålla saltar i kroppsvätskorna inuti. Deras skalor minska vatten diffusion genom huden: sötvattensfisk som har förlorat f

• Varför är det farligt att lämna plastpåsar nära en gasspis?

  Eftersom när de bränner de släpper ut och espose giftiga gaser

• Varför är det så att du omedelbart få betyg på vissa banker och vissa inte?

  I vissa samhällen att få sorter på någon gren och på många andra besparingar måste du förbeställa sorter i grenarna. Varför är det så att du omedelbart få betyg på vissa banker och vissa inte?

• Är det farligt att lagra kreditkortsdata för att ladda en förbetalda mobiltelefoner på Internet?

  Är det farligt att lagra kreditkortsdata för att ladda en förbetalda mobiltelefoner på Internet? Från bosättningen här, det vore det mest praktiska, men hur farligt kan det vara?

• Är det farligt att vara alltför försäkrade?

  Är det farligt att vara alltför försäkrade?

• Varför är det viktigt att du håller två variabler konstanta såsom ljus och färg medan du testar och hur påverkar en tredje variabel CO2 nivån fotosyntes?

  Först biten, "Varför är det viktigt att hålla sig till variabler konstanta" är så du kan vara säker på att som din mätning är vad påverkar förändringen. Så om din mäta effekten av CO2-nivåer av photosynthesis, måste du hålla ljusnivå och några a

• Varför är det viktigt att den federala regeringen och regeringarna har separat samt delade befogenheter?

  Varför är det viktigt att den federala regeringen och regeringarna har separat samt delade befogenheter?

• Varför är det viktigt att förstå olika perspektiv och förhållningssätt till teori som har utvecklats under historien av organisationen?

  Varför är det viktigt att förstå olika perspektiv och förhållningssätt till teori som har utvecklats under historien av organisationen?

• Varför är det fel att svälta dig själv om du skulle hellre dö skinny än levande fett?

  Från någon som vet! Först av allt måste du fråga om din uppfattning om "fett" och "mager" är korrekt. Personer med anorexi (och andra ätstörningar) har en irrationell (även om till synes mycket verklig) rädsla för att vara fett och öka

• Varför är det viktigt att minska återanvändning och återvinning?

  Materialåtervinning hjälper jorden genom att inte producera mer avfall på vår planet. Vi kastar bort alldeles för mycket skräp.Våra deponier fyller upp. Många städer och har svårt att hitta nya hål att dumpa skräp i.Alla typer av papper och återvinna

• Varför är det sant att den filippinska litteraturen fanns redan innan spanjorerna kom?

  Ja och nej, men mestadels ja. Jag skall förklara varför. Modern arkeologi har visat att de flesta barangays i pre spanska invasionen Filippinerna hade en skrift, vissa barangays med hjälp av babayin. men visste som i stora delar av världen innan 1600