Varför är det hälsosamt att gå in i en ångbastu?

Varför är det hälsosamt att gå in i en ångbastu?

Ånga rum har en fysiologisk fördelarna med lindra stress.
Det har också många hälsofördelar. Varma, fuktiga luften ökar kroppens cirkulation för att koppla av och lossa muskler och leder. Det hjälper också kroppen att eliminera toxiner, tvingar dem ut genom svett.
Den höga vattenhalten i ånga rum är mycket hjälpsam för luftvägs-problem som astma, bronkit, sinuit och allergier. Den höga koncentrationen av ånga gör det effektivare än förångare i clearing allergener och slem från lungorna. Ökad fukt lugnar lungor, hals och näsa.