Varför är det viktigt att inte koka ris?

Varför är det viktigt att inte koka ris?

När du koka ris blir det pasta och pasta massa överkokt ris är inte lätt masticated (tuggad).

Annars finns det ingen riktig anledning "inte" att koka riset. Det inte bort något men stärkelsen & gör det grötig. Näringsinnehållet är i princip densamma.

Att göra det bra att äta och inte förlora sin viktigaste mineraler.