Varför är kanel ibland dåligt?

Det finns flera sorter av kanel säljs, varje härrör från barken av närbesläktade träd. Typen av kanel som vanligen säljs i USA är cassia kanel. Cassia kanel innehåller kumarin, som en blod tunnare (receptbelagda läkemedlet Warfarin härstammar från kumarin). I ett litet antal människor som är känsliga, stora mängder av kumarin har visat sig orsaka leverskador.

Vissa studier har visat att cassia kanel är effektiva i att sänka blodsockret hos personer med typ 2-diabetes och sänka kolesterolnivåer. (Detta har inte bevisats ännu. Andra studier visar ingen effekt.)

Cassia kanel är ganska säkert i de belopp som de flesta människor brukar äta. Hur mycket cassia ska du ta om du använder det medicinskt? Den information jag hittat om dosering var något motsägelsefullt. Vissa webbplatser sa cassia var helt säkert i stora mängder och vissa sa du bör äta mer än 1/4 tsk per dag. Flesta webbplatser som jag hittade nämns inte mer än en tesked om dagen.

Om du inte vill använda cassia du kan leta efter ceylon kanel (kallas ofta för "sanna" kanel eller mexikanska kanel). Ceylon kanel har nästan ingen kumarin i det, men det oftast kostar mer. Se till att du köper kanel är särskilt märkt som ceylon, annars är det förmodligen cassia.

  • Relaterade Frågor

  • Varför är vit choklad dåligt för dig?

  • Varför spratt begär dåligt?

  • Varför har Kap Horn dåligt väder?

  • Varför är IT mobbning dåligt?

  • Varför det finns ibland flera grenar av Budni bredvid varandra? Det är också så när Rossman

  • Varför antog base biljettpriset dåligt PKVEN?

  • Varför boxare kram ibland under en match?

  • Varför är majsstärkelse dåligt för dig?

  • Varför är skräpmat dåligt för hjärtat?

  • Varför är mat miles dåligt för miljön?

  • Varför är Ukraina ibland kallad kornbod för oss?

  • Varför är kaffe kaka dåligt för dig?

  • Varför det anses vara dåligt för din relation om du flyttar i tillsammans innan äktenskapet?

  • Enligt din åsikt varför är Monsanto ett dåligt sällskap?

  • Varför är gödselmedel dåligt?

  • Varför är akryl naglar dåligt för din finger spik?

  • Varför män ibland kallas djur?

  • Varför mikrovågsugn är dåligt för hälsan?

  • Varför är pop ups dåligt för dig?