Varför är olika mellan virgin kokosolja och kokosolja?

HAR INTE VARIT HYDRERAD VIRGIN KOKOSOLJA. (HYDROGENERING ÄR EN KEMISK PROCESS SOM LÄGGER TILL VÄTEBINDNINGAR TILL EN MOLEKYL. LIVSMEDELSINDUSTRIN HYDROGENATES MÅNGA VEGETABILISKA OLJOR TILL LENGHTEN HÅLLBARHET (MINSKAD NEDBRYTNING) OCH LÄGGA TILL EN MER SMÖRIG SMAK. OM KOKOSOLJA INTE HETER SPECIFIKT "VIRGIN", ÄR CHANSERNA MYCKET BRA ATT DET HAR VARIT HYDRERAD. HÄRDADE FETTER ÄR "TRANSFETTER" OCH ÄR KÄNDA FÖR ATT BIDRA TILL HJÄRT-OCH KÄRLSJUKDOMAR. I Hälsocirklar, har kokosolja blivit föremål för kontroverser. Food and Drug Administration rekommenderar konsumenter att undvika kokosolja, ett mättat fett. American Medical Association håller med om att mättat fett bör begränsas i vår kost. Bevis för att kokosolja har ännu inte uppfyllts FDA: s standarder för rekommendation. studier är betraktad som antingen otillräckligt kontrollerade eller inte tillräckligt omfattande för att vara avgörande. Coconut oil huvudkomponenten är mättat fett. "Mättade fettsyror tenderar att höja nivåerna av LDL-kolesterol (det"onda"kolesterolet) i blodet. Förhöjda nivåer av LDL-kolesterol är förknippade med hjärtsjukdom,"enligt FDA. En hjärtvänlig kost utesluter inte mättat fett; snarare en lämplig balans av mättade, fleromättade och enkelomättade fetter är bäst. Bara en blandad-fettrik kost främjar en hälsosam förhållandet mellan LDL och HDL – det "goda" kolesterolet — och minskar risken för hjärtsjukdom... Bearbetade eller "delvis härdade" kokosolja är dock ohälsosamma. Faktum är att när kokosolja är hydrerad blir det en transfett och transfetter är dåliga nyheter. Transfetter varit nära förbunden med hjärtsjukdom eftersom de inte bara öka LDL-kolesterol utan hämmar kroppens förmåga att utnyttja HDL. Om du inte använder virgin kokosolja, kan den enda kokosolja i kosten vara härdad, eftersom det är formuläret tar i snacks och nondairy creamers. Det har föreslagits att kokosolja stärker immunförsvaret. Kokosolja kan ha egenskaper som ett naturligt antibiotikum som återger några virus, bakterier och svampar inaktiva. Arbetet av Mary G. Enig, en biokemist som också har doktorerat i näringsmässiga vetenskaper, refereras ofta av kokosolja entusiaster. Enig säger att kroppen använder en ingrediens i kokosolja för att göra sjukdomsbekämpande ämne monolaurin. (Läs hennes tal "hälsa och näringsmässiga fördelar från kokosolja"). Spädbarn använda bröstmjölk monolaurin, som kan bidra till att förhindra dem från att få vissa infektioner. Enligt FDA, som har strikta riktlinjer för validering av hälsofördelarna av livsmedel och läkemedel, det "inte har varit en framställning att granska ansökningar om kokosolja." Starkare, skickar Department of Health and Human Services varningsbrev till webbplatser att marknaden kokosolja produkter baserade på terapeutiska påståenden. Påståendet att kokosolja kan bota hypotyreos verkar vara osanna. Idén att kokosolja kunde bota en låg sköldkörtelfunktion främjades i en 2003 artikel i Woman's World magazine samt annat material på kokosolja; källorna till dessa delar har dock ifrågasatts. Enligt experter på Mayo Clinic, "det finns inga bevis att kokosolja stimulerar sköldkörtelfunktion. I själva verket viss forskning tyder på att kokosolja kan ha en negativ inverkan på sköldkörteln." Använd med måtta och i sin jungfru, obearbetad form, kan kokosolja slutligen avslöjas som en ofarlig, neutral mat. Men damm fortfarande lösa på detta slagfält. (information från SG, en registrerad dietist)

  • Relaterade Frågor

  • Vad är olika mellan rismjöl och vetemjöl?

    Vetemjöl och rismjöl har många skillnader än deras härledning från olika kärnor. Rismjöl är ris är vetemjöl från vete. De innehåller olika näringsämnen och har olika texturer. Rismjöl har inte gluten. Den högre protein och gluteninnehåll göra vete mj

  • Olika mellan höra och lyssna?

    Ja, det finns en skillnad mellan höra och lyssna?Förhandlingen innebär helt enkelt att uppfatta ljud vid örat. Om du inte är hörselskadade, hörsel bara händer. Lyssna, är dock något du medvetet väljer att göra. Lyssna kräver koncentration så att din

  • Varför banker skillnader mellan företag och privata konton?

    Eftersom business-konton i fältet kredit har olika risk och är på den samma tid talar om helt andra summor. Också har GEschäftskonten oftast betydligt mer betalningar och är också av bosättningen (partner, fullmakter, inkorporering...) något mer komp

  • Vad är olika mellan hela livet och flexibel universal politik?

    Både hela livet och universella livet ha kontanter värden. För hela livet-bild en rektangel/låda med en linje från det nedre vänstra hörnet går upp till övre högra hörnet. Allt under fodra är din kontantvärdet eller besparingar i din livförsäkring. H

  • Vad är olika mellan ett "apotek" och "apotek"?

    "Apotek" är oftast en butik där receptbelagda läkemedel är förpackat och säljas, tillsammans med andra varor.Ett "apotek" är oftast ett visst område i en institution som en skola, kontorsbyggnad, sjukhus och så vidare, där mediciner är

  • Vad är olika mellan etiska relativism och etiska situationalism?

    Etisk relativism förnekar universella moraliska principer, hävdar att moralkodexar är strikt subjektiv. Etiska situationalism anges moraliska principer är objektiva, och bör tillämpas olika i olika sammanhang.

  • Är vikten av en baseball olika mellan National league och American league?

    Nej... den enda skillnaden mellan amerikanska och national league är att det finns en DH i deltagarlistan för American league och kannan inte bat i American league... annat än att det är exakt samma

  • Vad är olika mellan sjöman och marinen?

    "Navy" är en militär institution på vattnet, medan "sjöman" hänvisar till en viss grad av militär personal som tjänstgör ombord på ett fartyg eller ubåten i marinen. Det är ungefär som skillnaden mellan regeringen och en senator.

  • Vad är olika mellan konflikt teori och samförstånd teori?

    1. en skillnad mellan konflikt och samförstånd teorier är att konflikten teorier betonar att människor är missgynnade på grund av många saker som inkluderar klass, kön, samhällsklass och rikedom, där konsensus teorier fokuserar på att tro att samhäll

  • Varför är skillnaderna mellan fina restauranger och kaféer?

    Jag tror att det är kvaliteten på mat och service som gör två olika. Kaféer serverar normalt billigare mat än de fina restaurangerna. Kaféerna är vanligt för informella, snabb och prisvärd mellanmål mat restaurang för fina middagar är inte. Här är en

  • Vad olika mellan pool cue och biljard cue?

    Med tanke på storlek skillnaden i bollar används i Pool och biljard, Pool ledtrådar vanligtvis är gjorda av lönnträ och kommer monteras med 13 mm spets medan biljard ledtrådar är oftast gjorda av aska trä och kommer monteras med 8,5 mm tips.

  • Vad är olika mellan kronologiska ålder och hälsa ålder?

    Kronologiska ålder är de år du har varit vid liv och hälsa ålder är en fysisk ålder din kropp är. Om du är överviktig och inte i form för anföra som exempel eller om du röker mycket, är din hälsa ålder antagligen mycket äldre då din kronologiska ålde

  • Förklara olika mellan snabb matlagning och instant havremjöl?

    Snabb Quaker® Havre är hela havregryn som är skuren i mindre bitar så de laga snabbare. Instant Quaker® havre använder exakt samma havre, bara de är rullade lite tunnare och finare så att de laga mycket snabbt. För mer information, besök: https://cu.

  • Vad är olika mellan kylvätska och vatten kan du bara sätta vatten eller behöver du både en Buick 1985?

    Svaret frostskyddsvätska är nödvändigt för att öka kokpunkten---kraftigt minska den frigöra punkten---ge vatten pump smörjmedel och rosta hämmare för hela kylsystemet---blockera--blockheater radiater och värmare corePut i en 50/50 blandning av frosts

  • Varför är neutral mellan första och andra växeln på motorcyklar?

    Av praktiska skäl är det fördelaktigt att ha neutral nära första växeln eftersom du vanligtvis använder första växeln på lägsta hastigheterna och neutral endast när cykeln stoppas. De sätta det ovanför första växeln i stället för under den så att någ

  • Olika mellan gantry crane och mobil kran?

    portalkranar finns crane som lyfta föremål av en hissar som är monterad i en vagn och kan flytta horisontellt på en järnväg eller ett par skenor monterade under en balk. En mobilkran är någon mobilkran, dvs en som är enkelt flyttas från en plats till

  • Vad är olika mellan språkliga och språkvetenskap?

    den första är singular och den andra är plural...

  • Vad är olika mellan Google Chrome och mozilla Firefox?

    Många föredrar Firefox eftersom det kan vara personliga mycket mer än krom kan. Tillägg och andra tillgängliga hämtningar från Mozilla kan verkligen förbättra beter erfarenhet. För mig verkar Firefox vara mer av en säker webbläsare också.Google Chrom

  • Vad är olika mellan kommis kock och en kock?

    En kommis är anapprentice i större kök som fungerar under en chef de partie för att lära sig stationens ansvar och drift. [Detta kan vara en kock som har nyligen avslutat formellt kulinariska utbildning eller är fortfarande under utbildning. En chef