Varför är Salsa dans så snabbt?

Varför är Salsa dans så snabbt?

1. snabb dans - du flytta mycket så behöver du mer energi

2. eftersom du flyttar mycket, din kropp kommer att vara väl tonas och förlora fett snabbt

3. hjärt - du faktiskt exersizing medan du dansar, och din "exersize" är inte tråkigt eftersom nu du kallar det dansa, dansa salsa.

4. du njuta rytm och ha kul medan dans, så är det troligt att må bra. Ditt fett brinner snabbare när du mår bra när man dansar.

5. du får två nytta när man lär sig salsa. Ja, du bränna fett snabbt, och du lär dig dansa salsa rätt! Det är kul