Varför är vatten ett viktigt näringsämne?

  • Vatten levererar näringsämnen. Vatten ger viktiga näringsämnen till alla våra celler, särskilt muskelceller, att skjuta upp muskeltrötthet.
  • Vatten hjälper viktminskning. Vatten hjälper dig att känna full längre, utan att lägga några extra kalorier. Dricka vatten eller äta livsmedel med en hög vattenhalt kan vara en stor hjälp i hanteringen av din vikt.
  • Vatten stöd i matsmältningen. Vatten aids i förstoppning och andra buk frågor, särskilt dem som lider av IBS. Vatten hjälper till att flytta matsmältningen längs och genom systemet.
  • Vatten avgiftar. Flyttas gifter genom ditt system snabbare och optimerar njurfunktion. Otillräcklig hydrering innebär bristande njurfunktion.
  • Vatten återfuktar huden. Glöm dyra krämer och elixir, vatten är bästa försvar mot åldrande och rynkor i huden.