Varför äta odlade yoghurt hjälper vissa människor med laktosintolerans?

Varför äta odlade yoghurt hjälper vissa människor med laktosintolerans?

Många människor som inte tål mjölk, antingen på grund av ett protein allergi eller laktos intolerans, kan njuta av yoghurt. Culturing gör yoghurt mer lättsmält än milk.and inte kommer att rubba din mage som andra vanliga mejerier skulle.