Varför får man sömnig efter Thanksgiving middag?

Varför får man sömnig efter Thanksgiving middag?

Svaret det är vad som händer när du äter för mycket Turkiet, potatismos, bönor och brunsås.
Svaret forskarna tror att tryptofan i Turkiet (en essentiell aminosyra finns i fjäderfä) utlöser sömnighet genom att öka nivåerna av serotonin och melatonin i hjärnan. Det är också möjligt att miljön kring middagen själv (tillbringade i en mysig och förtroendefullt familjemiljö, vanligtvis efter en dag av fotboll, matlagning och andra aktiviteter) också lämpar sig för drivande för att sova.