Varför idrottare behöver dricka vätskor som innehåller natrium och klorid joner?

Eftersom de förlorar massor av dem som de svettas.
Normalt får vi tillräckligt genom vår mat att täcka vad vi förlorar genom svettning, men om vi svettning (mycket) mer än vanligt, vi kan behöva kosttillskott.

• Relaterade Frågor

• Varför behöver du äta mat som innehåller fett?

  Din kropp behöver lite fett, eller du kunde verkligen få sjuk. Dina celler behöver det för att fungera. Även om, för mycket är inte bra för din kropp, så aldrig äta för mycket. Fett innehåller energi. Du behöver energi att utföra dagliga funktioner.

• Varför idrottare behöver mer kalorier?

  Idrottare bränna kalorier när de utnyttjar. De behöver mer kalorier än normala människor på grund av sin tuffa motion.

• Varför tillsätts emulgeringsmedel livsmedel som innehåller olja och vatten?

  Eftersom om du försöker att blanda vatten och olja tillsammans det brukar fungera så att du skulle behöva lägga till emulgator som kommer att blanda vattnet och olja tillsammans och göra det stanna tillsammans.

• Vad är nackdelarna med äppeljuice som innehåller pektin och stärkelse över filtrerade äppeljuice?

  Personligen föredrar jag ofiltrerade äppeljuice. Jag kan inte stå klar grejer. Pektin är en naturlig substans och för att göra gelé. Stärkelse finns i livsmedel som innehåller komplexa kolhydrater och är bättre för dig än det är kusin sockret (enkla

• Varför anses en bägare som innehåller sand och vatten en blandning?

  Något som innehåller två separata enheter är en blandning. Sand och vatten är en heterogen blandning eftersom det inte är samma i hela.

• Varför gör vissa personen undvika mat som innehåller tillsatser?

  I vissa fall är det tänkt att mat "tillsatser" kan vara skadliga eller ohälsosam. När det gäller läsk ingrediensen aspartam (i viss forskning) har kopplat till ökad incidens av cancer.

• Varför rekommenderar läkarna personer över 45 år att dricka mjölk och havre fler livsmedel som innehåller kalcium hur är detta bra att förebygga benskörhet?

  Läkarna rekommenderade personer över 45 år att dricka mjölk och äter mre livsmedel som innehåller kalcium eftersom det hjälper ny cell form att ersätta gamla och att laga brutna ben.

• Behöver du något som en privat kund när det gäller migration?

  Från 2014, vissa förändringar i Europeiska betalningsrörelsen genom migration. Behöver jag något som en privat kund med många stående order och autogireringar sedan?

• Behöver jag em pension som förtjänar att ange inkomstdeklarationen

  Behöver jag em pension som förtjänar att ange inkomstdeklarationen

• Tak: gamla frigolit plattor, inget annat! Behöver jag nya taket som hyresgäst?

  Jag vill flytta till en lägenhet, där taket var frigolit plattor. Dessa har tagits bort, men annars ingenting. Behöver jag nya taket som hyresgäst eller det är det hyresvärdens?

• Behöver du ett pass som reser från Florida till Bahamas med båt?

  Om du är en amerikansk medborgare (detta inte gäller för fastboende) behöver du inte ett pass till kryssning från USA till Bahamas förrän någon gång under sommaren 2008.Du behöver dock en bestyrkt kopia av födelseattesten och ett statligt utfärdat fo

• Behöver du en licens att sälja mat och dryck från din mat trailer?

  Först kontrollera med din lokala stadshus till ta reda på vilka tillstånd som krävs för att bli en gatuförsäljare. Ange att du vill sälja andra objekt som snacks och läsk, och köpa alla tillstånd som krävs.För det andra, besöka den lokala institution

• Varför tror du marathon konkurrenter dricka glukos drycker snarare då äta livsmedel som innehåller kolhydrater?

  Medan ett maratonlopp konkurrenter dricka glukos drycker för att proviantera sina kroppar med energi. De gör detta snarare än att äta livsmedel som innehåller kolhydrater eftersom det är fysiskt lättare och snabbare att dricka en glukos dricka än att

• Där hittar du en lista över vanliga livsmedel som innehåller gluten?

  Vad ska jag undvika att äta och dricka på en glutenfri diet?Bröd och stärkelse:Ströbröd.Spannmål, inklusive müsli, havregryn, farina och andra varma spannmål.Couscous.Kex och trail blandar med små kex.Paketerade ris och nudel mixar.Pretzels.Några ris

• Varför kan en kost som innehåller för mycket vegetabilisk olja göra dig fet?

  En kost som innehåller för mycket vegetabilisk olja kommer att göra dig fett för att äta för mycket hög energiprodukter, vegetabilisk olja, leder till lämnade över energi som kommer så småningom förvandlas till fett om inte används upp. Därför äter f

• Varför du behöver studera ordspråk?

  Varför behöver vi att studera pro verben

• Varför USA behöver Puerto Rico?

  There´s inte "rätt" svar för varför den amerikanska regeringen behöver Puerto Rico. Frågan är enkelt att USA har kontrolleras Puerto Rico sedan 1898, 111 år, och inget land någonsin vill ge bort ägodelar eller territorier fritt. I grund och bott

• Varför vi behöver kredit försäkring?

  Jag hört här i forumet om en kreditförsäkring. Vad behöver jag som en försäkring? Du måste be om det eller har det automatiskt om du har en disposition?

• Varför du behöver planera för katastrof?

  Dess som de säger-bättre säker än ledsen -Du bör alltid vara beredd på någon form av naturkatastrofsärskilt om du bor i områden som är kända för - säga jordbävningar- eller något sånt.men afcourse, även om du inte bor i den typen av område du bör ins