Varför känner du dig hungrig hela tiden?

Varför känner du dig hungrig hela tiden?

För att vår kropp att köra effektivt, måste det vara drivs. Skola, arbete och bara vara verksamma krävs ett dagligt intag av 1500 till 2000 kalorier per dag, beroende på din ålder och storlek. Om du känner dig hungrig mycket tid - förutsatt att du äter, får du inte äta kvaliteten på livsmedel som din kropp behöver.

De flesta snabbmat är hög i kalorier men låg i näringsvärde, säger du äter 1800 kalorier värt av hamburgare, pommes frites och läsk från McWendys Jr och ett par timmar senare du svälter; chanserna är mycket av de du hade bara förbrukade kalorier var tomma eller fett. Din kropp omedelbart sugs ut vad det kunde och slängas resten.

Du behöver äta ett bättre utbud av mat från ett väl avvägt val inklusive lite magert kött, färska grönsaker & frukt och ris, pasta eller multi grain bröd. Många av dessa måltider har färre kalorier men bättre näringsvärde så du känner dig mätt för längre, mellan måltiderna.

  • Relaterade Frågor

  • Varför din hund slicka dig överallt hela tiden?

  • Varför känner du dig som du måste kissa hela tiden?

  • Varför min sällskapsdjur kyckling explodera hela tiden?

  • Varför känner du dig tingley där nere som du måste kissa hela tiden även direkt efter att du har bara varit på toaletten?

  • Varför känner du dig yr när du sitter?

  • Varför känner du dig varm när du står nära en eld?

  • Varför känner du dig ensam?

  • Varför känner du dig mycket svag efter näsblod?

  • Varför känner du dig väldigt ledsen för din ex-Narcissist som verbalt och känslomässigt misshandlade du?

  • Varför känner du dig gäspa medan studyng?

  • Varför känner du dig törstig efter äta protein?

  • Vad kan vara fel om du känner dig kall hela tiden?

  • Varför känner du dig sjuk i skolan i lunchrummet?

  • Varför känner du dig full under graviditeten?

  • Varför känner du dig varm efter lyft vikter?

  • Varför känner du dig illamående när du dricker alkohol?

  • Varför känner du dig pressad tillbaka in i placera av en bil när det accelererar?

  • Varför känner du dig trött efter en djup vävnad massage?

  • Varför känner du dig så trött efter att ha ätit?