Varför magen dansande start?

Konsten att magdans härstammar från Mellanöstern och andra arabiska påverkat regionerna många år sedan. Det var populariserade i västvärlden och sena 1890-talet. Fördelarna med magdans är både metall och Phyical.
Belly Dancing toner armarna, stärker och stramar abs och förbättrar flexibiliteten. Som en form av motion, kan du bränna så många kalorier som lätt jogging, simning eller cykla.
De fyra mest populära och kända stilarna är traditionella Baladi Sharki och beduin dans, "cabaret" och den libanesiska Ciftetlli.
Många magdans stilar betona muskulös "isolering", undervisning möjligheten att flytta olika muskler eller muskelgrupper oberoende.
Magdans är utformad för den kvinnliga kroppen, med en vikt på magmusklerna, höft rör sig, och bröstet flyttar.
Konsten att magdans härstammar från Mellanöstern och andra arabiska påverkat regionerna många år sedan. Det var populariserade i västvärlden och sena 1890-talet. Fördelarna med magdans är både metall och Phyical.
Belly Dancing toner armarna, stärker och stramar abs och förbättrar flexibiliteten. Som en form av motion, kan du bränna så många kalorier som lätt jogging, simning eller cykla.
De fyra mest populära och kända stilarna är traditionella Baladi Sharki och beduin dans, "cabaret" och den libanesiska Ciftetlli.
Många magdans stilar betona muskulös "isolering", undervisning möjligheten att flytta olika muskler eller muskelgrupper oberoende.
Magdans är utformad för den kvinnliga kroppen, med en vikt på magmusklerna, höft rör sig, och bröstet flyttar.

magdans är en mycket energisk sport och rekommenderas för extremt felxible personer (: