Varför skulle din ben skaka dåligt efter träning?

Benen skakar du säga du tränar hårt! Är du kyla gradvis eller är du stoppa träningen plötsligt? Om du slutar plötsligt cirkulationen kommer att ifrågasättas och brist på syre till musklerna kommer att orsaka dem att spasm.
Få råd från en tränare om alla aspekter av motion t.ex vätskeintag, värma upp och kyla ner perioder, arbetar aerobicly och kontrollera dina hjärtslag osv osv osv.
Träning utan riktig förståelse av din kropps behov är straff!
Mer input från FAQ jordbrukare:

• Brukade jag kroppen bygga, jag skulle räkna ut prety hårt och ibland jag skulle göra några ben arbete först sedan gå stå framför speglarna att göra lite shoulder höjer och biceps verk. vissa gånger mina ben skulle skaka dåligt och nästan ger ut på mig. Detta var bara för att jag fick ett stort verk.

• Dina ben skaka sådär eftersom du arbetat hårt. Benen är trötta och behöver återhämta sig från ett hårt träningspass. Knäböj kommer att göra det till dig med tung vikt. Det innebär att du gör ett bra jobb.

Du kanske har en liten tår i en quad eller hamstring som skulle få dig att skaka. Dessutom skulle ett överflöd av koffein eller andra dieuritic förklara den skakar.

• Relaterade Frågor

• Varför skulle främre skaka dåligt när du sätter på bromsarna?

  Troligtvis har du skev rotorer. Om rotorerna är skev, när du tillämpar bromsar, bromsbelägg/bromsok kommer att tvingas att följa rotorn och vibriation sänder via ratt och bromspedalen.  Svar om rotorerna är skev kommer du att känna en pulsering eller

• Varför skulle din 1994 Ford Taurus rulla efter det släppts ut i parken?

  Jag har en 1994 Ford Taurus och jag hade samma problem förra sommaren och det är därför din växelspaken kommer sin plats. Det finns en bult som behöver skärpas och det ligger under ratten upp vid pedalerna. Om du berättar en mekaniker om denna bult s

• Varför skulle din frågor hålla försvinner på denna webbplats?

  Saknas QuestionsIt kan vara att dina frågor är att flyttas eller ändras. Till exempel denna fråga var postat ursprungligen som "Varför dina frågor hålla Disappearing på denna webbplats?" men det ändrades till "Varför skulle dina frågor håll

• Varför skulle din man vägrar att prata med dig när du ställa frågor om hans affär?

  Varför skulle du fråga, gör inte det för dig själv? LITA på mig, låt det gå... Din man måste vara ärlig om hur länge affären gick på, när/hur det började och som individen är han var otrogen med. Detta är rimliga frågor. Om han vägrar att besvara dem

• Varför skulle din pojkvän fuska på dig när du gör allt för honom?

  Han är omogen och försöker bevisa sin manlighet. De flesta fuskare är osäkra om storleken på sin penis och behöver kvinnor att ligga (som alla kvinnor kommer att ljuga om en mans penis är perfekt storlek till honom. Han kommer att inse vad han hade m

• Varför skulle din bil rev upp och skaka?

  Om varvtal är över det normala troligaste problemet är en vakuum läcka vid intaget sidan av motorn. Detta tillstånd kommer också normalt orsaka en grov kör situationen på tomgång. En annan sak som kan orsaka en bil att rev upp och skaka är en dålig e

• Varför skulle din bil köra dåligt för de första minuterna?

  värma upp en dålig tomgång orsakas av ett problem med bränsle eller gnista detta är två olika system, båda med flera komponenter. Låt s titta på Spark först. När var sista gången de tändning komponenterna servades? Jag don t tror tat behöver du en el

• Varför skulle din angelfish simma åt sidan och ser dåligt?

  eftersom dess förmodligen sjuka och behovet av att se en vet... om detta fortsätter meddela din veterinärDet har nog någon form av sjukdomTroligen en simblåsa sjukdom

• Varför skulle din hund vandra dess ben upp och kissa på dig?

  Det är helt enkelt eftersom du ser ut som en brandpost du fula sow. och det gillar inte du.

• Varför skulle din 1994 Dodge Ram 350 van fungera bra för ett par dagar och sedan bara stänga ner och köra dåligt när startas om?

  Om Van går bra för så länge du kör och idle det förrän du stängt av och prova att starta om den, är det möjligen egr ventilen om den finns. Har en och är van att köra bättre efter runnning det ett tag efter omstarten?

• Varför skulle din vänstra övre ben få domningar?

  Kolla in meralgia paresthetica

• Varför skulle din 2002 eclipse skaka och ibland stall när bromsa hårt?

  Kan vara en vakuum läcka

• Varför skulle din bil golvet hålla blir blöt även om det inte finns några synliga hål?

  Våt bil golv din kaffe innehavaren är inte hålla ditt kaffe? :-) Om det inte luktar glykol (heatercore läcka) skulle då jag vara misstänkt för en nätansluten drainhole i området torkar överföring kåpa. Denna tid på året blad kommer att täppa upp det

• Varför skulle din bil jerk när du accelererar över 55 km/h?

  Den hypotetiska anledning varför din bil jerking i hastigheter på över 55 MPH beror probally transmission glider som det hakar i en högre växel. Om det finns en hård förskjutning av överföringen på högre hastigheter kan du behöva ha fordonet serviced

• Varför skulle en motor skaka medan tomgång som det är ont om tid men jämna ut när du börjar köra?

  Jag har en 2000 ford expedition, min gjorde samma sak... två gånger. första gången hade en dålig O2 sensor ersatt som fungerade fint. andra gången var pluggar skulle hjälpa för att veta märke och modell av fordonet. Men den mest troliga orsaken är en

• Varför skulle din bil lukt som bränner gummi när du är stop-and-go trafik men inte när du reser med en normal takt?

  Probaably vad brinner inte som blåses bort eftersom din går långsammare. Det är när din flyttar mer luft driver bort lukt. Hör du några nya ljud? Svaret i en manuell bil det blir förmodligen kopplingen om du rider det mycket automatik gör inte lukten

• Varför skulle din man agera avundsjuk när han lämnar dig att vara med en annan kvinna?

  Det skulle vara på grund av ex fortfarande vilja ha en tillbaka upp i mitt sinne. Eller anser personen de har gjort ett misstag.Detta kan vara dem själviska på ett sätt.Bästa att göra ibland är bara helt kapa sladden. Om du inte vill ex tillbaka, då

• Varför skulle din pojkvän fuska på du fem gånger och sedan få svartsjuk om du hängde med manliga vänner?

  Eftersom han är en chauvinistiska! Han kommer av att han är och det som förväntas av honom. Tack och lov de flesta män inte gillar detta.Personligen förstår jag inte varför du låta honom komma undan med detta beteende 4 gånger. Alla kan göra ett miss

• Varför skulle din bil inte påskynda utöver 20 miles i timmen även när du kliver på gasen?

  hände med min pappor automatisk växellåda... Det var skjuten och det inte skulle flytta ut från den 1: a automatisk växeln, därför inte kunna accelerera över 20 / svar det kan också vara en överförings tourque converter misslyckas. Också kunna vara e