Varför skulle du känna mycket sömnig när du försöker läsa en bok?

Detta kan vara ett par saker. Troligtvis är du får inte tillräckligt med sömn och läsning är en passiv tillräckligt aktivitet som din hjärna tänker nu skulle vara en bra tid att stänga ner för lite. Det kan också vara en bok som inte är mycket intressant för dig, vilket kan göra det lite värre... på någon nivå, din kropp vill hellre att sova.

Om du arbetar på att få tillräckligt med sömn, bör du kunna läsa allt du sätta ditt sinne till. Behandlingen är en viktig sak. Ge inte upp.