Varför smärtan av narcissistisk missbruk pågå så lång tid?

Min narcissistiska partner gjorde följande; tvingade mig till abort, slog mig en gång, satte mig på sängen, gav mig som ser, föreslog ständigt sedan glömde det. dagen därpå höll allt höljt i hemlighet, berättade hans vänner lögner om min nuvarande yrke eller arbete status att göra honom ser bättre ut, berättade inte att bära dessa kläder, upprepade gånger gick på och på om brunetter med tanke på jag är en blondin , flirtade med min äldre syster och berättade min kusin att han älskade henne på en familj funktion, berättade att hans hobby var att titta på folk och jag ska sluta att bråka om hans vandrande ögat, han skulle lämna gå till ett annat land och framför mig däck själv ut i en helt ny garderob och inte ens erbjuda mig en liten suvenir , Glöm alla och varje enskild valentine, födelsedagar! Vad födelsedag!, årsdagar eller något sådant, har hundratals kvinnliga "vänner", har olämplig fotografier tagna med andra kvinnor och visa dem för mig, kunde knappt kväva ut orden jag älskar dig, gaslighting vid flera tillfällen, ständigt tittar över min axel, jag började få allvarliga ångestattacker och föredrog att stanna hem även om jag mycket sällskaplig natur. Jag har alienerat hela min familj, vänner och knappt knäckt ett leende i tre och ett halvt år. Jag har haft otaliga stunder av "bryta ner" på jobbet eller med någon som visade oro, pinsamma mig själv till den punkt där jag skulle behöva lämna ett jobb eller bli avskedad. Jag har vaknat de flesta morgnar känsla av balans, förvirrad, sjukt till magen, svart, deprimerad, promenader på autopilot. Han skulle berätta för mig att han var avundsjuk på mitt jobb, och konkurrenskraft mellan oss blev outhärdlig. Som såg den mest attraktiva idag? Som fått mest uppmärksamhet? Jag blev som honom! Gud hjälp mig jag är gratis och kan inte sluta Le som jag vet är det inte mig. Det är du, din IDIOT. Varför tar det sista så länge För vem vill erkänna att de inte är underbara människor förtjänar kärlek? Vem kan begripa att en annan människa gör saker avsiktligt att skada de som de älskar? Så du bor och då du kan inte andas och snart han andas för dig. Du känner att det är något fruktansvärt fel, men du kan inte sätta fingret på den. Lita på din intuition och köra för ditt liv.
I början av relationen är narcissisten en dröm-come-true. Han är ofta intelligent, kvick, charmig, snygg, en achiever, empatisk, i behov av kärlek, kärleksfull, omtänksam, uppmärksam och mycket mer. Han är perfekt kombinerade svaret på gnagande frågor i livet: att finna mening, sällskap, kompatibilitet och lycka. Han är med andra ord perfekt.
Det är svårt att släppa denna idealiserade siffra. Relationer med narcissists avslutas oundvikligen och alltid med gryningen av en dubbel insikt. Först är att man har varit (ab) används av en narcissist och andra är att en betraktades av en narcissist som en disponibel, dispensable och utbytbara instrument (objekt).
Assimilering av denna nya vunna kunskap är en olidlig process, ofta utan framgång avslutat. Folk blir fixerade vid olika faser. De misslyckas med att komma till rätta med sitt avvisande som mänskliga varelser? den mest totala formen av avslag finns.
Vi alla reagerar på förlust. Förlust gör oss känna sig hjälplösa och objektifierade. När våra kära dör? Vi anser att naturen eller Gud eller liv behandlade oss som leksaker. När vi skiljas (speciellt om vi inte inledde sönder), känner vi ofta att vi har utnyttjas och missbrukas i förhållandet, att vi "dumpas", att våra behov och känslor ignoreras. Kort sagt, känner vi objektifierade.
Att förlora narcissisten är inte annorlunda än andra större förlust i livet. Det provocerar en cykel av sorg och sorg (samt någon form av mild post traumatisk stress syndrom i fall av allvarliga övergrepp). Denna cykel har fyra faser: förnekande, ilska, sorg och acceptans.
Förnekandet kan anta många former. Några språng på låtsas som en narcissist är fortfarande en del av deras liv, ens kommer till yttersta av "samverkan" med en narcissist genom att låtsas att "kommunicera" med honom eller för att "möta" honom. Andra utvecklar förfölja vanföreställningar, således införliva den imaginära narcissisten i sina liv som ett olycksbådande och mörka närvaro. Detta garanterar "hans" fortsatta "intresse" i dem? men illvilliga och hota att "intresse" uppfattas. Detta är radikalt förnekande mekanismer, som gränsar på psykotiska och ofta lös i kort psykotiska mikro-episoder.
Mer godartad och övergående former av förnekande innefattar utveckling av idéer av referens. Narcissist-'s varje flytta eller utterance tolkas riktas mot den lidande personen och att bära ett dolt budskap som kan "avkodas" endast av mottagaren. Andra förnekar hur mycket narcissistiska narcissist tillskriver honom okunnighet, ofog eller onda avsikter. Denna dos mekanism får dem att tro att narcissisten är verkligen inte en narcissist men någon som inte är medveten om sin "true" att vara, eller någon som har sinne spel och lekte med människors liv, eller del av en mörk konspiration för att lura och missbruka lättlurade offer. Ofta en narcissist är avbildad som besatt eller besatt? fängslas av hans "uppfann" tillstånd och, verkligen, en fin och mild och älskvärd person. Friskare slutet av spectrumen av förnekande reaktioner är klassisk förnekandet av förlust? misstro, hoppas att narcissisten kan returnera, fjädring och förtryck av alla uppgifter om motsatsen.
DOS i psykiskt friska människor utvecklas snabbt till rage. Det finns några typer av ilska. Det kan vara fokuserade och narcissisten, på andra handledare förlust, såsom den narcissist älskare, eller särskilda omständigheter. Det kan vara riktade mot sig själv? vilket ofta leder till depression, självmordstankar, självstympning och, i vissa fall självmord. Eller, det kan vara diffusa, utbredd, allomfattande och omvärvande. Sådan förlust-relaterade ilska kan vara intensiv och i skurar eller osmotiska och genomsyra hela känslomässiga landskapet.
Rage ger plats till sorg. Det är sorg fångade djuret, en existentiell ångest blandat med akut depression. Det handlar om dysfori (oförmåga att glädjas, att vara optimistisk, eller blivande) och likgiltighet (oförmåga att njuta, att uppleva glädje, eller att finna mening i livet). Det är en förlamande känsla, som saktar man ner och enshrouds allt i grå slöja av slumpmässighet. Det ser allt meningslöst och tom.
Detta, i sin tur ger plats till gradvis accepterande och förnyad aktivitet. Narcissisten är borta både fysiskt och mentalt. Void vänster i hans kölvatten fortfarande gör ont och kval av beklagande och hoppet finns kvar. Men på det hela taget narcissisten förvandlas till en berättelse, en symbol, en annan livserfarenhet, en självklarhet och en (tråkiga) clich鮠He inte längre är omni-idag och personen hyser inga illusioner den ensidiga och kränkande karaktären av förhållandet eller att möjligheten till och önskvärdheten av förnyande.
För att övervinna, är det bra att sitta med dina känslor. Detta tar tid och det kan betyda att långsamt ner och väl känna vad som är happenig. Ofta kan dos-scenen hålla oss i sådan en bur att vi aldrig får till ilska eller sorg så att vi kan återvinna. I stället, och understandibly, känns det som vi kan bära på eftersom att tro att vi är offer eller har misshandlats är viss smärta. Detta särskilt om du tänkt dig själv att vara ett intellegent person. Det är en chock. Jag vet för jag har varit på detta merry gå runt för lite tid. Vad jag börjar förstå är det att ta tid och ge det tid. Och att sitta med känslor. Annars är fortfarande med oss. Ingen är värd att. Ingen förtjänar att vara fånge av sådan smärta eller elände av bedrägeri. Så ge upp känslor av sorg och ilska och kanske vi kan gå igenom dem lite snabbare och enklare. Och sedan leva det liv vi verkligen vill och förtjänar.
Det är sant att fullständigt godkännande av din N som någon som är psykiskt sjuka är nyckeln till återvinning. En gång du ger upp alla vanföreställningar att er relation skulle vara bättre "om bara"... När du har accepterat att han är riktigt sjuk, du kan då, och först då, börja känna medkänsla för mannen. (Detta betyder inte att du bör försöka förena. Tycker synd om honom från ett stort avstånd.) Känner mig stolt att du upptäckt den "riktiga" person han är. Känns smart att du kommer att gå framåt med kunskap du aldrig haft, och en relation med en annan man av denna typ kommer inte att ske för dig. Du är fri.

.... Tänk detta... Du har lidit med cancer för X antal år.

Det har varit en lång hård resa. Du har gråtit i smärta & yttersta förtvivlan ofta...

Igår ringde din läkare du... "Hej, bara så att du vet att det har varit så goda nyheter, du inte längre har cancer, dina tester är entydiga har alla gått".

När din narcissistisk partner/älskare/make Clear ut av ditt liv, cancer har alla gått & med den smärtan & yttersta förtvivlan. Och nu har du en ny chans. Inte du mår bra...??
Din narcissist är din cancer, dödliga & hjärtlös.
Kom ihåg att & ditt nya liv kommer att börja Tomorow morgon eftersom nu du botas!
xxxxxx lång & Happy Life xxxxxx