Varför sover jag med mina händer grep så tight att när jag vaknar jag stel?

Varför sover jag med mina händer grep så tight att när jag vaknar jag stel?

Jag har detta problem också. Ibland tror jag att det är eftersom jag använder mina händer när jag sover för att hålla mitt huvud upp för extra stöd. Andra gånger jag tror att det uppstår när jag utför intensivt under lång tid (jag är en musiker) och jag inte koppla av och sträcka innan jag somnar.