Den vanligaste orsaken är att du inte får tillräckligt med sömn. Vuxna behöver vanligtvis 7-8 timmars sömn per natt och tonåringar behöver mer. De flesta får inte som mycket.
Andra orsaker kan vara sederande läkemedel eller en sömnstörning som rastlösa ben syndrom, obstruktiv sömnapné och narkolepsi.
Först ska du säkerställa tillräcklig sömn. Om du fortfarande har problem trots att få 8 timmars sömn per natt bör du kontakta din läkare. De flesta av dessa sjukdomar går att behandla och kan orsaka hälsoproblem än bara är sömnig.
Jag har detta problem också. Ibland tror jag att det är eftersom jag använder mina händer när jag sover för att hålla mitt huvud upp för extra stöd. Andra gånger jag tror att det uppstår när jag utför intensivt under lång tid (jag är en musiker) och
Varför kan jag betala varje betydande belopp i en gamla, befintliga besparingar och bra betala ränta på kreditsaldot kan vara? Jag kan så gör ingen hög engångsbetalning, men betala endast låg sparkvoten. Varför?
Varför fick jag två val kuvert för det sociala valet? Jag har ett val kuvert från mitt försäkringsbolag för sociala val och välja täcker av det sociala valet själv. Är det verkligen? Så, ska jag lämna in både kuvert?
Flera skäl till varför folk jaga av säsongenDet finns fler spel tillgängliga och färre jägare som att tävlaVissa människor vet bara två säsonger: Salt & peppar. (En gammal folk säga hänvisar till kryddor Salt och peppar)Jakt under lågsäsong är gjort
Många investerare helt enkelt plocka en brett diversifierade indexfond och avstå från den tid och ansträngning att lära sig om enskilda företag. Investera i enskilda aktier kan vara riskabelt men också mycket mer givande om du hamnar i en stor vinnar
Varför kan jag betala med IKEA kontantkort till exempel också på H & M? Samarbeta tillsammans? Är detta IKEA kontantkort alls vettigt? Detta är bara en typ av kreditkort eller? Med många begränsningar, eftersom det är begränsad eller?
Varför kommer jag kontaktad av IRS på grund av för mycket betald bostäder award av byggnadssamhället? Ska bygga samhället faktiskt inte skriva till mig?
Jag har ett sparkonto i en sparbank har länge varit ingen rörelse var uppförsbacke. Nu wil jag lösa det. Är detta något om det? Jag menar, varför skulle jag behöva som igen? Räntorna är alltid på normala pengar marknaden står bättre. Tack på förhand
Jag köpte några några aktier. Nu, en kollega berättade för mig att jag alltid ska sätta en stop-loss. Jag gillade inte att be kollegorna. Ville titta inte så dum. Så varför ska jag göra det?
Varför ska jag delta i det sociala valet av den tyska pensionsförsäkringen? Har de organ som jag väljer det färdigheter som starkt kan påverka mig som konsument?
Du säga inte om du är man eller kvinna. Flickor kan ofta känna såhär inför sina perioder. Hormoner kan få ur balans i oavsett kön, och det kan vara mycket svårt att klara och skaka av. Det är också möjligt att något blir du som du inte vill erkänna a
Det finns en god chans att vad du upplever inte är mensen utan något som kallas "genombrottsblödning." Genombrottsblödning är helt enkelt kroppen anpassa sig till hormonerna i din preventivmedel och det vanligtvis går bort efter de första månade
Jag var nyligen i Bochum och behov trängande av pengar. Naturligtvis, jag hade inte min nya stift och fick gå till kassan. Det fick jag veta jag skulle ta ut pengar här men bara på ATM. Men varför? Är Sparbank inte är lika Sparbank?
Jag förstår inte att det är dels att köpa flera "typer" av råolja på marknaden och sedan igen finns det flera kontrakt med annat datum för samma sort, som har olika priser. Varför är det så? Någon som kan berätta?
Varför vill folk vara smal? Jag är 13 år gammal och 250 pounds... och jag älskar det! Jag vill vara 300 pounds när jag är 14. Det är bra att vara fet, och du behöver inte oroa dig för hur många kalorier du äter eller om du äter för mycket eller någon
Är detta uttalande i princip för alla investerare med rätta eller inte? Förmodligen den ackumulera varianten inte skulle vara lämpligt om börshandlade fonder som införs från utlandet,-det är helt sant?