Varför tar folk druvor till patienter på sjukhus?

Druvorna är inte bara god och lätt att äta, de har också viktiga hälsofördelar. Huden och frön av röda och lila druvor innehåller en kraftfull antioxidant som kallas resveratrol, en medlem av familjen flavonoid. Flavonoider är anläggningen pigment ansvarar för de levande röda, blå och lila färgerna för frukt och grönsaker och många gånger mer potent än vitamin C. Resveratrol är både vatten och fettlösligt och därför ännu mer mångsidig än vitaminer skydda kroppens vävnader. Det förbättrar cirkulationen, skyddar huden mot rynkor och brist på elasticitet, främjar läkning och kan minska inflammatoriska sjukdomar som artrit. Antioxidationsmedel föreningar i lila druvsaft verkar ha en liknande effekt som de i rött vin, neutralisera de fria radikalerna ansvarig för cellulära skador som orsakar sjukdom och för tidigt åldrande. Druvsaft gör det utan berusande och potentiellt farliga effekterna av alkohol. Förutom resveratrol, forskare har hittat en annan viktig flavonoid i druvor kallas quercetin och det är sannolikt de kommer att gå på att upptäcka ytterligare välgörande växt föreningar. Förutom de viktiga näringsämnena (protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler) verkar det vi kräver dessa minut antioxidant växt kemikalier för att uppnå en optimal nivå av hälsa. Regelbundet intag av fytokemikalier från en mängd olika växter bidrar till att tunna blodet, minska kolesterol, att stärka blodkärlen, öka immunitet, hämma allergier och uppkomsten av cancer. Vit druvjuice innehåller färre flavonoider men har visat sig vara till hjälp för barn lider av kolik. Äppeljuice innehåller sorbitol, ett socker som spädbarn få svårare att smälta. Vit druvjuice innehåller sorbitol. Forskarna har drog slutsatsen att barn med en historia av kolik är mer benägna att drabbas med gråt och buken obehag efter att ha druckit äppeljuice. Druvorna är en stor källa till kalium och har unika renande egenskaper. Eftersom de innehåller nästan 80 procent vatten, är druvor också ett användbart kalorifattig mellanmål. För dem som vill gå ner i vikt försiktigt och detox på samma gång, rekommenderas en dag lång grape-fast var tio dagar. Torkade vindruvor eller russin, är mer koncentrerade till kalorier eftersom de innehåller endast 15 procent vatten men är en bra källa till järn och fibrer. Russin är också hög i glukos och fruktos, som ger en omedelbar energikick för aktiva människor.