Vem kan göra yoga?

Alla med en kropp kan göra yoga!
Det finns yoga för nybörjare och proffs och kroppen blir mer flexibel varje gång du praktisera yoga.
Yoga att västerlänningar praxis är "Asana", vilket betyder "Pose" på Sanskrit. Men härrör från hinduismen, behöver man inte har någon religiös eller andlig anknytning att utöva yoga. Helt enkelt visa upp till klass, lära dig Yoga, praktiken regelbundet och se resultatet senare!